昇級テスト

３人が受けてくれました。


練習来てない人と来てる人の差は歴然でしたね。

(土)クラス

11:15～キッズ格闘技一部
ラグビーをいっぱいやりました。

12:00～キッズ格闘技&初心者クラス

ジャブとストレートを１で打てる練習→パンチのディフェンス→受け返し


14:00～は修斗組技クラス


12人参加

ロープ際、ガードからの流れてきな練習

壁レスリング


ラストは１分元立ちスパーやりました。

掃除して中締めしてから打撃スパー始まりました。

みんな練習が好きですね。


19:00から、関屋のジムで昇級テストです。

7月19日 練習内容

(金)の練習内容です。4名参加。
ガード、スウェーの技術練習
ミット2分×6R
ボクシングスパー2分×6R
今日は、パンチ技術をテーマに練習しました。練習したことを、実践でいかすには反復練習が必要です。身体全身を意識して打ちこんでいきましょう。

勇星

7月19日(金)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　15:54

世の中の６６才全員にこの姿を見てもらいたい。まだまだ、若い奴には負けん！ goo.gl/GR0Ug

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