(土)クラス２

14:00～修斗組技クラス


猪木アリからのパスの打ち込みと状況パス打ち込みやりました。
無限に広がりますね。


記念撮影。


明日は第２回昇級テスト

見学やテストを受ける人の相手になってくれる人は10時少し前には来てください♪

テストは10時開始です。

(土)クラス

11:15～キッズ格闘技＆初心者クラス

コアトレーニング→シャドーや受け返し

終了間際にナガイが来て、しゃべり倒して帰りました(笑)

(金)基本クラス

昇級テスト前ですので
シャドー
サンドバッグ
ミット
マススパー
寝技の基本的な攻防
補強
で終わりました。