(月)キックボクシング

アップで足踏み、壁相撲、首相撲などやりました。

その後はシャドー→サンドバックメニュー→ミット→サンドバックラッシュ

鎌田、いい感じです。ミットも走ってますね。

今年こそ！プロ昇格！

DUMAU JIU JITSU NIIGATA OPEN

DUMAU JIU JITSU NIIGATA OPEN CHAMPIONSHIP 2012

5/6(日)

【開催場所】北部総合コミュニティセンター 
  951-8006
 新潟県新潟市中央区附船町1-4385-1


試合の詳細http://www.dumau.com/copas%202012/niigata%20open%202012.html

ピロクテテス新潟 バックスクリーンの新潟より愛を込めて

11.11.9http://www.ustream.tv/recorded/18401539

バックスクリーンがジムに来て、体験入門をしていき、USTREAMで配信されました。