キッククラス

今日は久しぶりに寒かった。

車の温度計は－１℃を表示していた。

参加者5名。

ミット組みました。ずーっとミット。計８Rくらいですかね。

最後はスクワットやパワークリーンなど。

練習後に窪田がジムに更衣室を作ってくれました（まだ3割くらいですが）。