ビリーズブートキャンプ！毎日一日目！

前々回の画像を再度使用
私は腰が悪い為（ヘルニア）、あまり腰に負荷を掛ける運動が出来ましぇん・・・なので、とりあえず1巻を毎日こなしてるわけです。くる日もくる日もエルボーだったり、アッパーだったり、、、。噂では腕立て伏せとはすんごい辛いメニューが後半にあるそうなのですが、私はまだ体験したことがありません。。。個人的には興味アリアリなのですが　購入しようか検討中デス

今日で1週間くらいはビリーをやってるのですが＠1巻を。ここまでの結果と言えば、、、体重は変わらないむしろ若干増え気味・・・し、脂肪が筋肉に変わるときは重くなるとは何とか言ったような・・・複雑。しかし言っちゃいます　何となくお腹周りの肉がスッキリそしてすんごーいことに、バストアップ
私の胸は本当に小ぶりでしてｗｗｗ、ま、基礎が小ぶりなのでいきなりそこから爆弾に変わるわけではないのですが、今までだら～んとしてた胸がプリっと前を向いているのですよ　周りの贅肉も一緒に、前へ習え～っって勢いでプリっと向いているのです。。。こ、これは・・・・ミラクルではないですか
一時的なものではないよう願って　まだまだビリー頑張っちゃいます