２月１８日（土）に、新城トレイルコースを走ります。
告知？？？
はい！そーですよ(^^♪
８時に県民の森駐車場に集まってちょー☆彡
走る距離とコースは？？？？？
新城トレイル３２ｋｍコースの後半部分を使います。
モリトピアから亀石の滝へ向かい、そこから３２ｋｍコースを走る。
距離にして約２３ｋｍで、時間としては５時間を予定！
ユルユルペガサス会なので、ゆっくりとコースを走ります。
今のところの参加者は、ペガサス軍団のK藤君とキウイさんでーす♪
気温により、止まっての休憩はしない可能性があります。
よろしくです☆彡
２０１７年が始まりましたぁ～☆彡
今年もよろしくお願いします♪
初詣は夕方が空いていると思い、豊川稲荷へ行く。
意外と混んでいましたね(^_^;) ま、正月だからね！
きつねを祀ってある場所では、なにか意味不明な事をしていますね。
岩の割れ目に挟まっているお金を見つけると良い事？が起きるとか！？
帰りには、有名ないなり寿司を買って帰りましたとさ！！
今年の２月から、スイムとロードバイクを始めたが、
そろそろ超初心者を脱皮出来たのか？
今週の水曜日に、２５ｍプールで遠泳をしてみた。
回数はプールサイドの排水溝上に敷いてあるスノコみたいなものに
人差し指ぐらいの大きさの曇り止め入れを使用して数えました。
泳ぎ始めて２００ｍぐらいで、腕が張ってきて、呼吸も苦しくなる。
この腕が張って呼吸が苦しくなる領域を越えると楽になるんです！
３０分が経過し、プールサイドの時計で５０ｍを何秒で泳いで
いるか？を確認してみました。
だいたい ６５秒ぐらいで泳いでいました。
距離は？？
泳ぎを止めて数えないとわからないので、わかりませんね！
４５分間ぐらいで、隣で泳いでいた子供達がプールから上がって
帰りましたが、数を数えていた曇り止め入れが、ズレていて数が
わからなくなり、５０分で終了しました。
今回は参考記録として残す。
５０分＝２ｋｍ！？ぐらいでした。
金曜日に再チャレンジ♪
６０分泳いで、2.8Kmでした。
だいたいのペースは、２１分/ｋｍですね☆彡
このペースが速いのか遅いのか？？？
ロードバイクも約８ヶ月乗って ２２４５ｋｍ になりました。
２８０ｋｍ/月の距離ですね！
ランニングもそうですが、やり始めはみんな超初心者ですが、
どこからが初心者になって、どこから上級者なのか？？？
やっぱ記録かな？？？
会社の夏祭りがありましたー♪
各職場から沢山の出店があり、呼び込みに捕まってしまったー！
唐揚げを買わされてしまったけど、旨かったです。
それから、揚げアイスもムチャ美味しかったです☆
ステージでは、田原市のご当地アイドル「 la花ノたみ 」
マジの追いかけが居たのにはビックリです。
地域学校からも参加していました。（ゴメン学校名がわからん）
今日見たかったのが、カテゴリーは忘れましたが、世界大会で2連覇した
スッゲー！ カッコよかったよー♪
愛知トヨタからの展示もありました。
おまけ！！ いつもの山猿さんにガールと一緒に撮った写真をみせたら、
俺のも撮ってくれって云われたので、撮ってあげましたー（笑）
盛り上がっていましたー♪
