ほーいっぴゃヽ(・∀・)ノ

ほーいっぴゃ。熊本弁で、たーくさん！という意味ですヽ(・∀・)ノ

管理栄養士の先生が、めっちゃいい方で

あれもこれも、、、と、たーくさん資料をくださいました(〃艸〃)



栄養管理の情報は知ってるしな～、、、とか横着に思いながら伺ったのですが(。-人-。) スミマセン

最新情報や、女性の先生なので、お話しやすく、色々な日々の相談や身体の事や

事細かに聴いて下さって、とても有意義な時間でした。

同じ1500キロカロリー摂取するのも、朝ごはんでしっかり撮るのと、朝を抜いて昼夜で撮るのとでは代謝量が違うんですよ(b'3`*)朝がその日の代謝量を決めるんですよ！

カリウムがナトリウムを捕まえて排出してくれますからね～。

とかすごく為になることを教えてくださいましたヽ(・∀・)ノ

なるほどなるほど～φ(・ω・ )勉強になるな～。

やはり、カラダに入れるモノと、デトックスする方策と、しっかり自己管理していかなんですね。



ハワイから一個だけ買って帰った、パイナップル(〃艸〃) まいう♪

LET IT BE(´・∀・｀)

検査終わりました。

MRIのあの閉鎖空間にゴロゴロより、簡単な、ちょいゴロ（笑）でした。CTは楽勝(●Ｕ艸Ｕ●)

結果はCD-ROMで元の病院に渡すように言われ、直接はまた来週にならないとわかりませんが

検査技師さんの第一声

『今まで、手術されたことありますか？？』

『い、いいえ(；゜ε゜´)a』

ま、なんだか気がかりなお尋ねではありますが、心配してもどうしようもないので、スルー（笑）ヾ(=´・∀・｀=)

歌でも一緒。私もガチガチに緊張しいなので、本番前はいつも白目(；OдO)ですが

『緊張するといいパフォーマンスが出来ないので、今日は緊張するのをやめときます(*'-')b 』

と、自分の脳に納得させるのが大事なんですって（笑）なんかの受け売り。

結局は、出来たシコ。本番前に慌ててもどうしようもない。練習した分しか本番は発揮出来ないので、緊張するくらいなら、もっともっと本番を想定した練習を積むべし。と自分に言い聞かせてます(●Ｕ艸Ｕ●)

と思っても、毎回数日緊張で寝れないヘタレな私ですが（笑）

人生も、なるようになる、、、なるようにしかならん。LET IT BE(´・∀・｀)

ま、目標や自己実現は大事ですが、時に自分のチカラではどうしようもないこともある、、、

そんな時は、じーっと時がすぎるのを待つことも大事だし、次に備えて準備をしたり、まずは、あるがままを受け止めるしかないよね(σ◉´◞⊖◟`◉ｏ)



風の音とか、鳥の声とか、葉っぱがザワザワざわめく音とか、波の音とか、、、自然の音を耳を澄ませて聴いてると、すごくココロも落ち着くし、自分も単なる自然界の一部と感じるし、クリエイティブな勘も研ぎ澄まされますね



やっぱり田舎がイイですよ。自然の音をたくさん聴いた方がイイ(〃艸〃)

ハワイは、ネイチャーな音がたくさんするから好きなのよね～♪はあー、もう行きたい（笑）やっぱりコレにつきる。

ドキがムネムネ(*´艸`)

ふふ、昭和なタイトル（笑）

朝から、ホテルみたいな病院にて、CT検査。



道を間違えないように、遠回りだけど、知ってる道から行こうε=ε= 8-( ・ェ・)

、、、と行ったのに、、、、通り過ぎた(；゜ε゜´)a

ホント方向オンチはこまりますね。

MRIは撮ったことあるけど、CTは初めてね（●´・△・｀）ドキドキ

いつも思うんですよね

きっとボイトレに初めていらっしゃる方も、こんな風にドキドキしながらいらっしゃるんだろうな～って

だからこそ、たのしんで～♪ENJOY゜.+:。（´∀｀）゜.+:。と、WELCOMEなALOHAな気持ちで、受け入れたいな～♪と思います。

私自身がビビりなんで、新しいトコに行くのは苦手ですからね、、、

明日は・・・

朝から総合病院にて、腎臓探しの旅パート2.

ＣＴを撮りにいかねばです(;^ω^)

ホントに・・・どうかしてるぜっｗ

すべては健康第一ね。やっぱり・・・そう思います。

また今夜から食事抜きで明日は検査だな。。。

どこいったんだ？？私の腎臓(´；ω；`)

誰かしりませんか？？



ハワイの朝は美しかったな～（おもむろにｗｗ）

やっぱり元気でいなきゃ。遊べないし、働けない。食事と運動。基本的なことをちゃんとしよう♪

NO RAIN NO RAINBOW

雨が降らなきゃ 虹はでない



ハワイの言葉。

日本でいう、雨降って地固まる、、、かな⁈

ま、ちと違うけど。

でも、人生良いことばかりでは決してないけど、その辛い時期を超えると、虹のように輝く日々もある☆



ボイトレなんて、ホント無くても生きていける、全くライフラインとは関係ないモノで

当然、お金も時間も使うモノですから、やはり事情があれば、辞めないといけない方も出てきたり、、、

よーくわかります。私でも、自分が生徒なら、続けられるかな⁈と思いますもん(；゜ε゜´)a

なのに、ホントに皆さんよく頑張って続けてくださいます。もうありがたくてありがたくて、、、

ご事情で一度辞められた方も、復帰される方の多いこと。゜(゜＾艸＾゜)゜。コレには驚きです。

もちろんお別れもあります。正直皆さん家族みたいに思ってますので、寂しいですo(TωT)o 

でも、仕方ないこと。

そうこうしてると、また新しい出逢いがあり、、、日々繰り返しです☆

今日も一日で驚く数の申し込みがあり、、、ビックリしましたo(^▽^)o

お一人お一人とのご縁を大切に。

今のメンバーさんとの時間も一回一回を大切にしなきゃな、、、とつくづく感じてます(●Ｕ艸Ｕ●)皆さんいつもありがとうございます。

最近は特に60代70代の方が熱心に練習されていて、すごく専門的なことを、たくさんご質問やご報告頂きます♪ 偉いな～っと感心します。

やはり一生勉強ですねφ(^∇^ )

明日は雨でも晴れでもENJOY

やさしい(●Ｕ艸Ｕ●)

今日は、ヒザの通院からの歯医者さんε=ε=ε=ε=ε=ε=┏(*´∀｀)┛

またまた病院ばかり（笑）

今日は整形外科では、新しくマシーンを使ったストレッチを教えてもらいました(b'3`*)

ヒザ裏が、カチカチに固まるから、やっぱりストレッチが大切ですね。

リハの先生が、や～さしいから(●´ー｀●)癒されます。

初老になると、優しくしてもらってありがとうねぇ～♪(人´ω｀*).。*゜+.*.。と本当に畑でもやってるなら、野菜でもあげたくなる気持ちわかります。

人の優しさが身に染みる歳になりました。



逆に、受付で訳わからん文句言ってるおじさん！も～っ腹立たしい(´・ε・｀)

『俺が言ってることわかるか？日本語わかるかあんた？』

、、、とか、予約もとってないのに、自分にリハビリしろ、と受付の人に訳わからんこと言ってる！

お前だ、お前だ！日本語わかんないのはお前だよーっ(怒｀・(ェ)・´) 

本当にかわいそう。受付の人何も悪くないのに、、、負けないでp(・∩・)qと念力を送るだけのヘタレな私。ごめんねぇ、、、

こういう自己中な人ってたまに居ますね。事故にあうみたいな感じで、勝手にぶつかって来たりするから、避けようがないですもんね。イヤね。



そして、歯医者さん(●´ー｀●)

これまた、や～さしい(●Ｕ艸Ｕ●)

こちらの不注意で、歯が取れちゃったのにすごい謝ってくださるから、申し訳ない、、、神☆対応*:.。..。.ヽ(*´(ェ)｀)人(´∀｀*)ノ.。.*・゜

こちらのおかげで、歯医者さんがイヤじゃなくなりました♪

もうね、や～さしい人が好きね♡

やわらしい人が大好き。゜(゜＾艸＾゜)゜。

意気がってる若者とか、ケンケンしてる大人の人とかllllll(-ω-；)llllllがっぱりするね、、、


あたしゃ、ゆったりのんびりALOHAに過ごしたい(人'ｗ'●)

もちろんALOHAには、忍耐の意味もあるから、時には辛抱も必要だけどね





今日もふるさとは晴れかなあ～+゜。*(*´∀｀*)*。゜+ 

すみませんでした(T人T）

本当に長期に渡り、メールの不通・HPの更新も出来ず、たくさんのお問い合わせ、体験レッスンのお申し込み頂きました皆様には、心よりお詫び申し上げます(。-人-。)


自分でも色々やってはみたのですが、、、やはりチカラ不足彡(-_-；)彡不可能でした

、、、ので、本日、パソコン先生のもとへ駆け込んで参りましたε”ε”ε”ε”(ノ´・д・)ノ



相変わらずの神☆対応（*´з｀人´з｀*）　。・＊。後光がさしておられる先生★o:+゜+:o☆o:+゜+:o★o:+゜+:o☆o:+゜+:o★o:+゜+:o☆ 

サクサクと、私が煮詰まりまくってた問題を解決してくださいました(T人T）

やはり、モチは餅屋。

その道のプロにお願いするのが1番ですね(人●´ω｀●)

ずーっと胸につかえてた重荷が取れて、本当に助かりました。

みんなの駆け込み寺・パソコンドクターは、パラレルソフト様
http://utonavi.ippya.com/pg/shop/?id=224

いつもありがとうございます！！！




併せて、お問い合わせくださっていた皆様は大変お待たせしてしまい、、、お詫びのしようがありません。

本当にすみませんでした。メールも本日より開通しております、今後ともよろしくお願いします。

WOWOW(o´∀｀o)ノ

昨日のアクセス3000件超え{{{{(+ω+)}}}}

なんで？何も悪いことはしてませんよ～っ、何かに引っかかってる？炎上？

ハワイ、ハワイ、言い過ぎた？？(((((((;´д`))))))

ごめんなさい、、、ごめんなさい、、、(T人T）

ちゃんと真面目にお仕事してます、今回はあまり浮かれずに、日々の業務をこなしております。

明日は朝からちょっと時間が取れたので、パソコン先生の元へ駆け込んできますねε”ε”ε”ε”(ノ´・д・)ノ

はや一ヶ月近くメールもストップしてますから、、、恐ろしやm(_ _;m)三(m;_ _)mお詫びのしようがございません、、、

プロのお力を借りて、なんとか早い復旧に務めます(。・ｗ・。)ゝ

今日は、あーお腹すいたな、、、と思ったら♪


サンドイッチが届きました☆

神ですね(人●´ω｀●)本当にみなさんありがとうございます。

そろそろ店じまいして帰ります

ココロハレバレ(ｏ´∀｀)ノ

今日は朝から嬉しい報告を頂きました(人●´ω｀●)

メンバーさんのあるオーディションでの審査員のコメントが

『教室には何年通われてるんですか？』

『◯カ月です』

『ええ～っლ(ʘ▽ʘ)ლ（どよめき）』

『その後も、お褒めの箇所が、ぜーんぶ先生が言わす通りでしたよ～♪』

と言って聞かせてくださいました(人●´ω｀●)

もう、泣きそうなくらい嬉しかったですね。

元々プロ級にうまいメンバーさんなので、私が教えるまでもなく、とてもお上手なのですが

レコード会社さんの、ツッコミどころがさすが！のところを突かれてて、まさに練習したところをピンポイントで評価して下さったので嬉しかったですね(p*'∀`*q)

メンバーさんも、普通これだけお上手なら、習おうとは思わないのでしょうが

こんなヒヨコの私にも、先生。と言って、真面目に練習して話を聴いて下さる姿勢には、本当に本当に頭が下がりますm(；∇；)m本当に勉強熱心。

必ずやさらに上のステージに一緒に上がりたい(o'ω'o)b

もっと勉強せねば。と身の引き締まる思いです！

プロフェッショナルな方々になると、本番想定で考えていかないといけませんから

緊張状態でのフィジカルコンディション、大会の会場の広さ、大会の趣旨による選曲、ステージング、、、

特に客席から見てると、訴えかける感・伝達力が大きく差がでる気がします。ただ良い声で歌ってる人と、涙が出るような、鳥肌が立つような感動する歌声の方は、生で聴くと体感実感します。゜+.゜ヽ(●´ω｀●)ノ。゜+.゜　

歌は3分間のドラマ

と良いますが、ドラマの主人公になってしっかり気持ちを込めて歌って頂きたい、そのために必要なトレーニングでありたいと願いますね(人'ｗ'●)

俄然やる気が出ました！

本当に嬉しい報告をありがとうございます(人●´ω｀●)mahalo



今日も一日良い声で♪

あと三ヶ月(ｏ´∀｀)ノ

さあ、9月になると、いよいよ、、、この時期

年に一度のクリスマスライブ発表会inスターライトヽ(〃^・^〃)ノ ふーっ！



今年の発表会は
○o。o○o。o○o。o○o。o○o。o○o。o○
2015.12.6 日曜
11:00～17:00
スターライト熊本にて
参加費5000円（お食事＆飲み放題込み）
○o。o○o。o○o。o○o。o○o。o○o。o○



おかげさまさまで、今年は記念すべき5周年パーティー( 'Θ')ノ( 'Θ')ノ( 'Θ')ノ

パーリーナイツ(o´∀｀o)ノ昼だけどw

皆様たくさんのご参加お待ちしております(人●´ω｀●)

参加のメンバーさんは、一曲歌のご披露をお願いします。

うまさを競うものではありません。

それぞれの目的に向けて、まずは、初回の方は、しっかりマイクを握って歌う！というのでもOK。二回目の方はなるべく前を向いて(o´∀｀o)ノ
3回目以降の方は、しっかり日頃の練習の成果を発揮して、誰かに届く・記憶に残る歌声を♪d(´▽｀)b♪

自分自身と向き合いベストを尽くすこと☆それが出来れば(O´∀｀K)ｂ最高です

今年はまたまたイケメン＆かわい子ちゃんが増えてます(ｏ´∀｀)ノ

また新しい仲間が増えて嬉しいですね。仲良くしてくださいd┃・∀・┃b 

締め切りは11/23です☆

毎回ドンドンご参加が増えて、今年は時間内に終わるかヒヤヒヤですが、巻いて巻いてサクサクいきますので、エブリバディカモン(ノ⌒▽⌒)



歌を愛する仲間は、オハナ（家族）です(o・-・)从(・-・o)最高の出逢いがありますように

これにこなきゃ、今年が終わらないでしょう(p*'∀`*q)お待ちしています♪