ちがーーーう(*_*)

我らが大好きスポロンがデカバージョンになったなんて夢みたーーいo(^-^)o

とコンビニで即買いしたものの。。。

なんじゃこりゃあ～w(゜３゜＃)w

全然別の飲み物やんかいさああ～！

うっすいうっすい、すぅううううううう～、ぽろん(-_-)って感じ

あ、スポロンウォーターって書いてあった(^_^;)

にしても、にしても、ですよ～っ

いつかデカいスポロンが飲みたいo(^-^)oと夢見た世代を裏切るアンチテーゼですよ(意味がわからんけど)


にしても一つ気掛かりなのが、スポロンには『うめ果汁』が入ってること(-_-)

うめ嫌いとしては微量のうめでもオエ、なのに唯一感じないスポロン。。。でもこの記載から外して欲しい。。。出来ればなかった事にしてほしい

うっすうわあ～といいながら。。。結構飲んでいた(^_^;)意外とハマったのかしら、私。

気分だけでも

ボンジョールノー(^0^)/

今日は祝日なのね。昭和の日か、どーりで外が街宣車で騒がしいと思った(^_^;)

今日もお仕事だけど、気分だけは優雅なブランチ♪って感じにしようと思って(^^？)

ちーちゃんにもらった可愛いカップでティーを

しかし。。。朝から菓子パンって、太るわね、そりゃ（笑）

おかしいな～結構カロリー消費してんだけど。。。あ、それ以上に摂取してた(~_~;)とほほー

ありがとうございますm(__)m

スプーンママ様から素敵なプレゼント頂きましたm(__)m

三角のル・ジャルダンブルーさんという素敵なお店のモノだそうですo(^-^)o

ママ様はとってもセンスがいいのできっと可愛いお店なんでしょう。。。いってみたいです♪ありがとうございますm(__)m

ボイトレ夜の部も無事終了しました(^３^)

ホッと一息。一杯飲みました(^^)

今日はトータル６時間位歌いっぱなししゃべりっぱなしでしたので、なかなか体力消耗しました(^_^;)

お蔭さまで、第二・四の水曜クラスは満員御礼となりましたm(__)mありがとうございます

第一・三水曜の追加クラスはあと少し枠があります(^ｖ^)無料体験は５月もやりますので体験だけでもどうぞ♪

しっかし、これから毎週月曜はダイエット倶楽部、水曜はボイトレサークルになりますので

何より自分自身の健康管理が絶対になってきます(~_~;)

先生がお休みしちゃ、皆さんに迷惑かけてしまいますからね。。。

ただ、ボイトレ始めてから格段に喉を痛めなくなりましたo(^-^)o
どんなにイソジンでうがいしても、喉腫れてたんですが。。。最近調子Goodです♪

喉を痛めやすい、風邪引きやすい方もぜひどうぞ。なにせ健康腹式ボイトレ教室なんで、健康づくりに(^_-)健康体操教室と思って頂ければＯＫです。

さ、明日も仕事～(T_T)でも、体づくりしなきゃ、なのでトレーニングルームで筋トレしよっとo(^-^)o

お時間あるかたはどーぞ☆