早朝ランニングの秋

最近まったく運動をしなかったので、子どもと本気鬼ごっこをした時に捕まえきれなかったりと、体力の衰えを感じていました。
あとはね、体重増加も気になるところ。
そんなわけで、今日から早朝ランニングを決行することにしました！
きっと仕事終わったあとだと疲れててやらないだろうから～。

早朝ランニング１日目。
コースは中学の陸上部時代よく走っていた近所の公園１周（800m）です。
ジョギングのつもりで走りはじめたのですが、結構早めのジョグになってしまい、バテずに１周走りきりました。
本日の記録は４分20秒！５分くらいかかるかな～と思ってたのでびっくりでした。
とりあえず10月いっぱいは続けたいと思ってますっ！

ねむろたびラスト

根室画像最後です。
花咲港近くの店で買った、名物「ホームラン焼き」（１こ50円）！
まんまるのおやきで、中はあんこ。ふわっふわで意外とおいしかったのです。
ホームラン焼きとラーメンしかメニューのない潔いお店でしたが、店名がわかりません(笑)看板には「ホームランやき」としか書いてないんだよなー。

１週間根室にっきをお届けしました～。
なかなかのロングドライブ、楽しかったです。
知らない街へ行くのは本当に楽しい！釧路も自分の車で運転したのは初めてでした。
今度は空知とか行ってみたいなぁ～。

ねむろたび６

根室画像もラストかな。

奇岩「車石」です。
自然が創った素敵な形。
でもこの車石の恐怖は、海沿いにあるためにカモメが頭上を飛び交い、フン害がものすごいところにあります。
実際４人で行って、２人に命中…！(笑)
あとは、行った日は海が大シケで、結構高いとこまで波が来てたことでしょうか。
なかなか危険な名所です。

ねむろたび５

根室からの帰り道、ぞろ目達成っ！！
８８８８８キロです～（壊れてるみたいに見えるなぁ）！
私が乗り始めてからは１万キロくらいかなぁ？ミラージュくん、まだまだ現役です。

ねむろたび４

根室グルメと言えば「どりあん」のエスカロップ！
筍入りバターライスの上に、デミグラスソースがかかったカツがのってます。
これがくどくなくて、意外とあっさりいけるんですよ★
おいしかった～！とくにバターライスがおいしいっ！筍も大好きなので文句ナシに大満足でした！

ねむろたび３

楽しかった根室の思い出。

コンビニ「タイエー」。

外見が思いっきり函館の「ハセガワストア」だし！名物は「やきとり弁当」だし！
店名はまた別のスーパーをもじったような(笑)

店の中はまんまハセストでした。
きっと提携してるんだよね。やきとり弁当には「根室ワイン」が加えられるというアレンジがされてましたよ。

エーウロコ …って何やねんっ！

１日がかりで帰ってきました～！
なんとか事故なく、よかったです。

帰りに厚岸のエーウロコ（漁協直営店）に寄って、生食用牡蠣（袋詰め）を買ってきました。
ここでは殻つき牡蠣を買って、レンジで蒸して食べられます。
下はナガえもんLL（１コ120円）、上はマルえもんLL（１コ130円・食べかけ）です。
いや～、ナガえもん長いっ！そしてでかいっ！！
比較物を置くのを忘れましたが、全長10センチ以上！
まるまんま頬張ったら口の中いっぱいになりました。すごいです。もちろんおいしいし！！
私的には牡蠣まつりよりも満足でしたなぁ～。

ねむろたび２

行ってきました納沙布岬！
やっぱ根室と言えばココだよねぃ。
朝から暴風雨だったんですが、なんとか昼過ぎには雨は止み、行ってこれました。暴風だったけどな！
さむかったー。
全体的にもやってて、水晶島の灯台もうっすらとしか見えませんでした（怪奇現象かよ！っていう見え方でした）。
ちゃーんと望遠鏡で見るとけっこう朽ちてる灯台なんですね～。

ねむろたび１

今日は根室までドライブ♪
途中車がパンクしたり（汗）、若干渋滞してたりで、なんとか昼過ぎに厚岸到着！牡蠣祭りに来ました。
焼き牡蠣５個で600円はなかなか妥当な値段かな★
焼いてもらえるのでよかったですが、食べるのに敷物が必要だったな～。
身の大きさはけっこうバラつきがあったけど、おいしかったです。

そんなわけで、朝７時半すぎに家を出て、寄り道多々して根室着は４時すぎでしたとさ。
事故らずよかった～。

うさぎは跳ねる 跳ねるはうさぎ

最近のジャンプで私のイチオシ！サムライうさぎ２巻です。
なんてほのぼの。作中でガンガン人が死んでますが、主人公周辺はいつもほのぼの。かわいいなぁー。
やっぱり「マロ」篇はいいです。
２巻の表紙の摂津様かっこよすぎるなー。これは惚れてしまう。
本編では「松山」篇以降摂津様のかっこよさはガンガン下がってますが…。

そして最近SKET DANCEが面白いんですよね～。地味なんだけど、テンポがよくて面白い！
先週なんかは先週号の中で一番面白かったなー。浪漫ちゃんが好きだな。