奥多摩にトレイルランへ。長谷川恒夫カップ（ハセツネ）の試走である。
メンバはK亀とK下のKKコンビ。
奥多摩の山を走り回る。
といっても上りは歩き、下りだけRUN。全部で40キロを6時間かけて遊んで温泉へ。
奥多摩の温泉はとっても静かでお勧め。
■多摩川の源流を発見
山腹から突然のようにつめたーい水が湧き出ている。これが多摩川の源流ひとつかとおもうとちょっと感動。さっそく岩をつかってせき止めた。多摩川をせきとめたぞと。
■尾根筋をはしる
3人でひとり15分づつひっぱるという方式で遊んだ。標高も1000メートルをこえると涼しくて駒沢公園を走るよりもマイナスイオンもいっぱいでとっても気持ちいい
■キロク
時刻 場所 LAP
----------------------------
9:45 上川乗
10:20 浅間峠 0:35:11
10:46 日原峠 0:26:38
11:00 土俵岳 0:14:01
11:39 笛吹峠 0:39:08
12:04 数馬峠 0:24:12
12:28 槙寄山 0:24:24
13:10 35km地点 0:41:26 ---避難小屋
13:45 三頭山 0:35:00
14:54 風張峠 1:09:00
15:25 月夜見 0:31:00
メンバはK亀とK下のKKコンビ。
奥多摩の山を走り回る。
といっても上りは歩き、下りだけRUN。全部で40キロを6時間かけて遊んで温泉へ。
奥多摩の温泉はとっても静かでお勧め。
■多摩川の源流を発見
山腹から突然のようにつめたーい水が湧き出ている。これが多摩川の源流ひとつかとおもうとちょっと感動。さっそく岩をつかってせき止めた。多摩川をせきとめたぞと。
■尾根筋をはしる
3人でひとり15分づつひっぱるという方式で遊んだ。標高も1000メートルをこえると涼しくて駒沢公園を走るよりもマイナスイオンもいっぱいでとっても気持ちいい
■キロク
時刻 場所 LAP
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9:45 上川乗
10:20 浅間峠 0:35:11
10:46 日原峠 0:26:38
11:00 土俵岳 0:14:01
11:39 笛吹峠 0:39:08
12:04 数馬峠 0:24:12
12:28 槙寄山 0:24:24
13:10 35km地点 0:41:26 ---避難小屋
13:45 三頭山 0:35:00
14:54 風張峠 1:09:00
15:25 月夜見 0:31:00
