折角の日曜日も、
朝から雨雲が垂れ、
降水確率も50%以上でした。
でも今日は雨でも走ろうと思っていました。
セカンドピーク前のバイク125kmです。
先日島に来られていた
三好SAトライアスロンクラブの女性から
補給食の宅急便が届き、
今日のメニューはこれです。
これながめていると、
頑張ろうっ!っという気になります。
淡々と同じペースで、
20分おきに補給食を頬張ります。
特に、みたらしモチがうまかったです。
ORBEA ORCAも正月以来洗っておらず、
泥だらけ。
洗車もしてやらなくては。
ノンストップで無事終了。
(ノンストップライドは、あまり意味がありません。
早く終わりたいし、時間を他に使いたいから)
妻も125kmですが、帰ってこないので、
一人でてんぷらどん兵衛2ハイたいらげ、
すぐにジョグ10km済ませました。
午後はゴロゴロしたり趣味で時間を使います。
トライアスロン1年生の頃は、
100km走ったら、午後死んでいましたが、
2,3年目からは午後も元気です。
1週後は、セカンドピーク。
早朝ラン20km、早朝バイク50kmとか、
平日は朝しか時間がないので、
今週はきつい1週間になりそうです~
再来週のイージー週は、
久々に焼き肉行って
喰いまくって生ビールいっぱいのみたいです!
みたらし餅が気になります(笑)。
オブラートかなにかに包んでおくのでしょうか。
ぬれ餅おかきには笑いました。
ASにほうじ茶が置いてあるといいですね。
私はパワージェルのみで過ごしましたが、ポケットから取り出すたびに「梅味」が続いて、いささかげんなりしました。トロピカルフルーツがでてきたときは嬉しかったです。
だんだんパワージェルが飽きてきて
こうなってきました。
みたらし餅は一瞬で溶けるし、
1個30-40kcalあります。