きょろきょろ宮古島

宮古島のバイク・スイム・ラン・トライアスロンをK20D写真でお知らせします!

セカンドピーク直前日曜日

2009-02-15 | Triathlon


折角の日曜日も、
朝から雨雲が垂れ、
降水確率も50%以上でした。

でも今日は雨でも走ろうと思っていました。
セカンドピーク前のバイク125kmです。

先日島に来られていた
三好SAトライアスロンクラブの女性から
補給食の宅急便が届き、
今日のメニューはこれです。

これながめていると、
頑張ろうっ!っという気になります。



淡々と同じペースで、
20分おきに補給食を頬張ります。
特に、みたらしモチがうまかったです。

ORBEA ORCAも正月以来洗っておらず、
泥だらけ。
洗車もしてやらなくては。

ノンストップで無事終了。
(ノンストップライドは、あまり意味がありません。
早く終わりたいし、時間を他に使いたいから)

妻も125kmですが、帰ってこないので、
一人でてんぷらどん兵衛2ハイたいらげ、
すぐにジョグ10km済ませました。

午後はゴロゴロしたり趣味で時間を使います。
トライアスロン1年生の頃は、
100km走ったら、午後死んでいましたが、
2,3年目からは午後も元気です。

1週後は、セカンドピーク。
早朝ラン20km、早朝バイク50kmとか、
平日は朝しか時間がないので、
今週はきつい1週間になりそうです~

再来週のイージー週は、
久々に焼き肉行って
喰いまくって生ビールいっぱいのみたいです!

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2 コメント

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Unknown (カムイ)
2009-02-15 16:09:15
補給食は色々な種類を取られるのですね。
みたらし餅が気になります(笑)。
オブラートかなにかに包んでおくのでしょうか。

ぬれ餅おかきには笑いました。
ASにほうじ茶が置いてあるといいですね。

私はパワージェルのみで過ごしましたが、ポケットから取り出すたびに「梅味」が続いて、いささかげんなりしました。トロピカルフルーツがでてきたときは嬉しかったです。
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Unknown (orbeaorca)
2009-02-16 12:29:50
>カムイさん
だんだんパワージェルが飽きてきて
こうなってきました。
みたらし餅は一瞬で溶けるし、
1個30-40kcalあります。

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