きょろきょろ宮古島

宮古島のバイク・スイム・ラン・トライアスロンをK20D写真でお知らせします!

ブログおわりにします!

2009-06-13 | Others
トライアスロン・ロードレース初心者が
宮古島で過ごす様子を、写真とともに、
約3年間にわたってお伝えしてきました。

もう自分は初心者ではないし、
ブログのコンセプトともずれてきた時期です。
このへんでこのブログを終了したいと思います。

年間50万アクセスまで達し、
多くの方々に応援されたり、叱責されたり、
たいへん感謝しています。

では、みなさまごきげんよう!
宮古島を今後もよろしくお願いします~!!






追伸:2009年7月。
ふうふう宮古島で新ブログはじめました。
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宮古島トライアスロンスクールのブログ

2009-06-11 | Triathlon


宮古島トライアスロンスクールは、
誰でもトライアスロンで、
一年間でロング完走を目指すスクールです。

現在19人が頑張っています!
いきなりロードレース大会で160km完走するつわものや
ウオーキングでいっぱいいっぱいの人もいます。

アスリートとしての医科学知識も学び、
効率的実践的なトレーニングをおこなっています。

このブログは、そんな日々を書きつづっています。

トライアスリートのヒヨコさん達に
熱いメッセージをお願いします!!




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ワンタッチ チェーン CN-7900 動画

2009-06-10 | Bike
SHIMANO DURA-ACE CN-7900

サイクルショップくるくるで見てきました。

シマノより前から
他社で同様のチェーンがあったそうですが、
これ便利ですね~

ワンタッチで付け替えられるなんて!

自分はチェーンは年に1,2回交換しているせいか
トラブルはないのですが、
トライアスロンでのこのトラブル・出来事を思い出します。
パワースポーツ代表の滝沢さんのトラブルを・・・

http://blog.goo.ne.jp/orbeaorca/e/d733f215e323842c8409f44ab56e9249
で、チョット書いたのですが、
滝沢代表はトライアスロン宮古島大会バイクパートでチェーントラブルにあい
バイクパート後半数十キロをバイクを押してランで走り、
ランはランで走り、
奇跡のゴールをした話・・・

滝沢さんがこのチェーン持っていたら、
楽に完走できただろうに・・・

さすがに自分はチェーン切れたらリタイヤでしょうか・・

なんとしても完走したいロングトライアスロン。
自分がシマノだったら、
スペシャルエイドの袋の中に
このチェーンを忍ばせるかもしれません。  
マジ(^_-)

でも、自分はカンパなのね~~/(.^.)\ 


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クラブチームキョロのブログ

2009-06-09 | Triathlon


宮古島トライアスロンクラブチームキョロ
ブログがあります(上の画像クリックでリンク)。
メンバーみんなが記事投稿できるグループブログです。
コメントは誰でも書き込めるのでよろしくお願いします!

また、宮古島フリークのトライアスリートは
チームキョロ入会できますので、
ぜひご検討ください!

現在会員30名ですが、
北は北海道から南は石垣島まで広く会員がいます。
西内プロや鉄平さんも入会していただいています。

宮古島でのプロセッションや実戦練習に無料参加できます。
スポーツ傷害保険が含まれ、初日から1500円/日でるようです。
(詳細はMSSCにご確認くださいね)
付属ショップくるくるの割引、ポイント貯金がありますし、
クラブTシャツがお得に購入できます。
また宮古島での室内プール使用が格安でできます。

チームキョロをよろしくお願いします!!

キョロロロ~~



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2009シマノ・電動デュラエース 動画

2009-06-08 | Bike
2009シマノ・電動デュラエース 動画


宮古島のサイクルショップくるくるに
シマノ・電動デュラエースDi2付きの自転車が来ました。

電動なんかいらないでしょ!
バッテリー切れたら終わりだし。
っと思っていました。

でも、
瞬間でギアチェンジが
無力でできるんですね。

しかも、バッテリーは思ったより小型、
持続時間、200km以上ゆっくり走っても余裕みたい。

これから主流になるのかもしれないと思いました。
ワイヤーは伸びるし、タイムラグがあるし、
ロードでの使用は急増するかもです。

また、女性やハンディーのある方にもとてもいいですね。

ビギナーほど、電動変速機を
希望する時代がまもなくでしょう。
そして、太陽電池もきっと付くでしょうね~!



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速報!2009ツール・ド・宮古島写真集!

2009-06-07 | Bike
速報!!2009ツール・ド・宮古島ロードレース写真集!
は、上をクリック。



きょう2009年6月7日、
ツール・ド・宮古島ロードレース
100km,160kmが行われましたっ!

快晴、気温27℃、湿度75%と絶好のコンディションで、
大成功の大会となりました。

個人的に注目していた160kmでは、
トライアスリートの益田選手と藤原選手が
1,2フィニッシュを決めました~!

自分は参加しませんでしたが、
約2000枚もの写真を撮りました。
そのうち約400枚を掲示します。
朝7時から順に、
来間大橋・南静園付近・ゴールで撮影しました。
橋の欄干から命賭けで?撮ったので見てください!

参加した方はどこかに写っているはず!
400枚もあるので探すのがたいへんです!
スライドショーにしてビールかさんぴん茶飲みながら探して下さい。

流用は自由ですが、
ご自身お友達ご家族の分に限定して下さい。
肖像権にもご配慮お願いします。
高解像度データーを希望の方は言ってください。

みなさま、お疲れ様でした~!
宮古島最高!!
サイクル最高!!!

速報!!2009ツール・ド・宮古島ロードレース写真集!はここクリック!!


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クラブチームキョロのTシャツ

2009-06-06 | Triathlon



トライアスロンクラブチームキョロのTシャツができました。
かわいい!!
安い! チーム員2000円、一般2500円。
背中の鳥は、
チームキョロマスコットのアカショウビン、キョロちゃんです。
アスリートサイクルくるくるで販売しています。
通販もあるようです。

が、おじさんにはチョット恥ずかしい・・・
ベースを紺とかしてもらえないでしょうか~

明日、これ着てツール・ド・宮古島、
応援、激写します!!


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キョロちゃん見っけっ!!

2009-06-05 | Favorite things



キョロちゃんはどこ??で言ってた、
トライアスロンクラブチームキョロのマスコット、
キョロちゃんことアカショウビンの撮影についに成功しました!

ほんと、チョコボールのキョロちゃんみたいにかわいくて
きれいで、キョロロロ~~っと鳴くんです。

朝日が当たると真っ赤に見えて、
火の鳥とも言われます。

宮古島のキョロちゃんをよろしくお願いします!

あれ??
燃えつきた症候群がな・お・っつ・た???


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結婚式in宮古島

2009-06-04 | Others

(ご両人写真掲載許諾済です)

伊良部島出身、美男美女の結婚式に招待されました。
ほんと美男美女ですよーー!
お色直しは3,4回ありました。
みんな見事な衣装でした。
全国からネットで探したそうです。



いきなり余興があるのも宮古島ならでしょう。



こーーーんなに人がいます!
300人は越えているようです!
勝手にオトーリしている人も少なくないです。
職場代表で話したけどあんまし聴いてもらえませんでした^^;



最後の方で、おきまりのカチャーシー。
みんな壇上で舞います。
新郎、新婦も舞います。
新郎は宙も舞います!!



そしてご両親に花束贈呈。
急に静かになってみんなしんみりします。

その後、また大賑わい。
すごい抑揚のある結婚式です。

若くて未来ある美男美女の結婚式。
だいぶパワーもらいました。
お幸せに!!!!

妻が、
私たちの結婚式は!??? は?????
って叫んでました。
そういえばまだやってない・・・・
結婚指輪もまだだった・・・・・・・・・_(._.)_




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燃えつきた症候群

2009-06-03 | Anxiety


燃えつき症候群か??から、
ついに燃えつきた症候群になってしまった~。

あんなに楽しみにしていたツール・ド・宮古島を欠場、
あんなに皆を誘っていたあやはしトライアスロンもエントリーせず。

でも、すぐ、
火が付き、蚊取り線香のように
グルグル燃え始めると思います。

今は、普通の生活、
笑って泣いて喜んで悲しんで、遊んで、仕事して、
ご飯食べて、風呂入って、寝て、会話して、
などなど、普通に生きてみます。


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燃えつき症候群か??

2009-05-26 | Anxiety


自分は今、燃えつき症候群(Burnout Syndrome)かもしれないです。
まもなくツール・ド・宮古島なのに、
あれほど楽しく練習してきたのに、
今ではすべてのやる気を失っています。

なんかもうロードレースもトライアスロンも
どうでもいい感じがしないでもないです。

今回の新型インフルエンザ騒ぎで、
一部の超人のためになんで身をはってボランティアをしなくてはいけないのか?
とか少なくない人たちに言われまくり(一理あると思う)、
いやトライアスロンはすばらしいスポーツです!
フルマラソンでも30年前は女性の参加が禁止されていたけど(これホント!)、
今では女性に大人気ですよね~!!とか必死で言い訳したり(かなり理はあると思う)、
だからトライアスロンを大衆化急がねばっ!!っと思ったり(マジ思う)、
まああ真剣に考えすぎているのかも~

『ウィキペディア(Wikipedia)』によると、
燃えつき症候群(Burnout Syndrome)とは、

『朝に起きられない、会社または職場に行きたくない、アルコールの量が増える、イライラが募るなどから始まり、突然の辞職、職場に対する冷笑感、無関心、過度の消費などにはけ口を見出したり、最後は仕事からの逃避、家庭生活の崩壊、対人関係の忌避、最悪の場合、自殺や犯罪などに終わるという。30代の女性、特に30代前半の独身女性に多いというが、本来は40代~50代男性のエグゼクティブで研究された症候であり、海外では幅広い年齢層で確認されている。職種別には、教師、医師、看護師、ソーシャル・ワーカーなど、社会的にモラル水準への期待度が高く、仕事への献身を美徳とされる職業に多い。』

だそうです。
当てはまるところが少なくなくもないです。
でも自殺はしないだろうと思いますので安心して下さい。

いつも大会出てもひどい成績の自分ですが、
いつも楽しんでいたことは確かです。
生き甲斐でもあったです。
一生続けたいもの見つけたのも驚きでした。

では、なにこれ??
このテンションの下がりようはナニ??

考えがまじめすぎるのかな~~?
今回は答えなしです。

とりあえずもう一回走ってみよっ~
どんな辛いときがあっても、
走るとまた別の世界にいっちゃって
悩みがウソのように変わるときが多かったから・・・

おまけ:
自分はアイアンマン完走したことはないのですが、
アイアンマン完走後に燃えつき症候群みたいのがあるそうです。
運動生理学者でアイアンマンの彦井さんが教えてくれました。
AIDS:After Ironman Depression Syndorome(アイアンマン後のうつ状態)
アイアンマンに出場された方、
こんなことありましたか??


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キョロちゃんはどこ??

2009-05-23 | Others
宮古島に新しいトライアスロンクラブチームキョロができました。
キョロのブログもできました。

みんな一生懸命練習してます。

自分は??
自分は毎日キョロちゃんを探しています。

キョロとは、
クラブチームキョロのマスコットで
リュウキュウアカショウビンという鳥です。
このマスコットを題材にした
Tシャツやストラップやタツーを作成中とのこと。

自分に回ってきた役割は
キョロちゃんの激写写真を撮ることです。



毎朝6時前からあの迷彩テントに入って、
息を潜め、
カメラを構えて待ち続けています。

でも、キョロちゃんにまだ会えません。

今朝も蚊に刺されながら2時間も早朝のあの迷彩テント
入って待っていたのですが、ダメでした。

そろそろ帰ろうとあの迷彩テントをたたみ、
帰ろうとしたら、
すぐ近くから、
『キョロロロロ~~~~』っと
アカショウビンの大きな鳴き声が・・

キョロちゃん、
ボクが隠れて狙っているの、
ばれているのかい??

キョロちゃん、
諦めないからね~


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30年振りの手紙:前半

2009-05-22 | Others
中学1年生の頃、親父の仕事の関係で東京練馬に住んでいました。
畑だらけで大根畑がいっぱいありました。

石神井公園で爆竹使って戦争ごっこしていて
警察に捕まりました。
現在光が丘の場所は米軍の住居で、
夜、柵を破って中に入りMPに追いかけ回されたりしていました。
豊島園も破れた柵から勝手に入り込んだりして花火を見ました。

この頃の東京の冬は寒く、毎年1,2回は大雪が降り、
ブランコに乗れないぐらい積もり、
かまくらや雪だるまを作ったりして遊んだモノです。

まあ、そんなことはいいとして、
ある日小学校の同級生の水野クンから
春休みに旅行に行こうと誘われました。
行き先は能登半島一周。
国鉄の周遊券で行こうという話になりました。

国鉄は自由席で乗り放題。
泊まるのはユースホステル。
でも、お金がなくて
食事は一日一食のみでした。
輪島の朝市で試食品をむさぼり食べたり、
朝起きると、ユースホステルの布団カバーが
唾液でシミになるほど空腹の旅でした。

寒風、雨や雪でずぶ濡れで震えながら旅を続けました。
ヒッチハイクも泥と濡れネズミの自分たちには厳しかったです。
日が暮れてやっと100台目に停まってくれたりして。
でも車に乗ったとたん疲れて爆睡してしまったりして。

脱水でやっとたどり着いたユースホステルが
食事終わるまでお茶を飲んではいけないお寺で
死ぬほど辛かったのもいい思い出です。

こんな中1の男二人旅にも出会いがありました。
同じ東京から旅行に来ているという中2の女の子2人組です。
ひとつだけ年上でしたが、
内気な自分にとってはとても大人びた女性に見えました。

このうちの一人はすごい美人で、
自分はイチコロになってしまいました。
でも、小学校時代から好きだった滝沢さんと栗原さんが
心の中にはいたし、
とにかく内気だったのであまり話もできませんでした。
でも滝沢さんと栗原さんよりドキドキしてしまったのは確かでした。

水野クンはやんちゃで積極的な男だったので、
この2人とはたくさん話をしていました。
同じ所に泊まることはなかったのですが、
能登半島一周で所々でこの2人とは再会することとなったのです。

そして旅も終わり・・・

やがて自分家は東京を出ることとなります。
中学時代・高校時代・大学時代・社会人となり、
いろんなことがあり、
宮古島で残り少ない?人生を過ごしていたある日。
一通の手紙が届きました。

30年振りの手紙:後半へ続く



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これよくない?一瞬テント!

2009-05-19 | Favorite things
最近もう一つの趣味の写真撮影
野鳥を追うことになりました。

しかし野鳥は人の姿を見ると近づいてきてくれません。
そこで、ブラインドという迷彩柄などの
タープやテントが必要になります。

ほんで手に入れたのがこれです↓↓



まだ慣れなくて時間がかかっていますが、
慣れればほんの一瞬で開いたり閉じたりできそうです!

トライアスロン練習の着替え等に役にたたないでしょうか??


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睡眠時間8時間とろうカナ・・

2009-05-18 | Anxiety
最近の論文から
・7時間以上の良質な睡眠で風邪が防げる
・インフルエンザは湿度が低いと活発に活動する
・睡眠時間7時間より8時間の方が有意に風邪をひく率が低い


新型インフルエンザが国内で広がり(5月18日現在約130人)、
兵庫県や大阪府では全域で休校が始まっています。
マスクや特効薬のタミフルが不足しているようで、
また、プールなどのスポーツ施設も休業するところが増えているようです。

でも今回の新型インフルエンザは死亡率0.1%で
例年のインフルエンザの死亡率よりやや高いぐらいです。
かかっても大丈夫じゃんって感じです。
国が封じ込めだとかでニュースが大きくなっていますが、
そう、SARSのように致死率の高い新型インフルエンザが蔓延したときの
予行練習だと思えばいいのだと思います。
今回は新型かかっても落ち着きましょう!

世界中で5億人が感染し、5000万人が亡くなったとされるスペイン風邪。
この時も、初回の流行は軽症で、
今回の新型も徐々に重症度を増すのではと心配されています。

来年、再来年・・・
次の波・・・
スポーツ活動の是非が議論されることとなる可能性が高そうです。

トレーニングしすぎはまずいのか??

少なくとも睡眠時間と栄養だけは十分とりましょう!
手洗いとうがいも頻回にしようね!!


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