ササミロールフライ

10月16日　（No.1488）

ササミロールフライ、ピーマント人参のソテー、炒りたまご
さつま芋のフライ、プチトマト、生姜の甘酢漬け、ピオーネ


今週は何故か揚げ物が多くなりました

ロールフライの芯は
いつも人参とインゲンだけど
今日はピーマンとパプリカにしました
パプリカの赤、鮮やかですねぇ～～