鶏のササミロール弁当

1月30日(No.1345）

鶏のササミロールフライ、ひじきの煮つけ、プチトマト
枝豆、ターサイとハムのソテー、甘酢生姜、りんご

焼肉弁当

1月29日(No.1344）

焼肉、プチトマト、炒りたまご、アスパラとコーンのソテー
生姜の甘酢漬け、金平ごぼう、炊き込みご飯、ゼリー



毎朝寒くて起きられません！！
夏には4時とか5時に起きていた
あの私は何処にいったんでしょ・・・・・

お弁当作りの時間も少なくなったので
焼肉のお肉は　薄～～～いしゃぶしゃぶ用です

牛バラ肉の煮込み弁当

1月28日（No.1343)

牛バラ肉の煮込み、フライドポテト、プチトマト
かぼちゃサラダ、レンコンの酢の物、梅干、キウイ

鶏の手羽煮弁当

1月27日（No.1342）

鶏の手羽煮、プチトマト、インゲンとエノキの味噌和え
マカロニサラダ、がり、ピーマント人参のソテー、りんご

鯵の南蛮漬け

1月26日（No.1341）

鯵の南蛮漬け、プチトマト、茄子のソテー
だし巻きたまご、煮豆、キウイ

焼き豚弁当

1月23日(No.1340)

焼き豚、プチトマト、茹でたまご、スパゲティ
ピーマンの味噌炒め、かぼちゃサラダ、りんご


今週は腰が痛くて、毎日ホッカイロを貼ってました
痛いところは腰なので、残念ながらお弁当は作れます・・・・
なかなかサボる理由が見つからりません

ホタテの照り焼き弁当

1月21日（No.1339)

ホタテの照り焼き、プチトマト、炒りたまご、金時豆
金平ごぼう、アスパラとひき肉の炒め物、キウイ

うなぎの蒲焼弁当

1月20日（No.1338）

うなぎの蒲焼、メンチカツ、プチトマト、茄子の漬物
マカロニサラダ、ピーマンのソテー、パイナップル

から揚げ風チキン弁当

1月19日（No.1337)

から揚げ風チキン、プチトマト、炒りたまご
小松菜とパプリカのソテー、レンコンサラダ、りんご

ハンバーグ弁当

1月16日（No.1336）

ハンバーグ、プチトマト、イカ、南瓜の煮付け
茄子の漬物、茄子とピーマンのソテー、梅干、キウイ


あっという間の一週間でした～
それにしても寒い！
千葉だから水道が凍るほどじゃないけど
冷え性だからかなり辛いです
朝晩は氷のように冷たい手足
はやく春にならないかなぁ～～