１３日TOBUサロンの活動日です。
本日のサロンは脳トレから始まりました。
早起きされている皆さんでも、脳はまだちゃんと目覚めていないようですよ～。
第１問目、答えは何でしょう！・・・・・？珍回答が出るは出るは(*'ω'*)
その度に大笑いです。やっとでた答えに「な～んだ～」と大笑い。
どんどん問題だして！とクイズ大会になりました。
珍回答の連発に皆さん笑いが止まりません( ;∀;)
かなり脳は活性化されました。
次に誤飲防止の体操、呼吸法と舌の体操をしました。
足の体操。ボールをお隣りへ。
足がぶつかり大笑い。ボールに遊ばれて大笑いと、本日も笑って笑って大笑いのTOBUサロンの皆さんでした。
寒さ日ごとに増しております。
冬の風邪にご注意ください‼
本日は、地域サロン「玉八サロン」の活動日でした。
今月は「体力測定」こちらのサロンさんでは体力測定は初めてとのこと。
体力測定は無理なことはしないのですが、血圧、血中酸素飽和濃度、握力、開眼片足立ち、ステップ運動をやります。
初めてのことで、少し、緊張しちゃいまして、血圧もやや高めになっちゃう？？方もいましたが、
こちらのサロンさん90オーバーが数人いらっしゃるのに、皆さん元気でステップ運動の３分もものともしない。
いやはや恐れ入りました。見習わなくちゃ( ｀ー´)ノ
天気はいいけれど風が冷たいですね。しかし、山は悠々としていて綺麗に見えます。
そんな今日は、村内ふれあいサロン「久寿サロン」の活動日。
今月は「芋煮会」と「レクリエーション」です。
芋煮を食べる前に簡単に体を温め、今日のレクリエーションは？
でました。こちらのサロンも個性派ぞろいの力士。
いい味出てます。
トーナメント方式で熱き戦いが繰り広げられました。
優勝者は「芋煮お替り自由」だそうです。ＷＷWWW。
いやはや、応援するのにも力が入り、体が熱くなったころ、優勝者が決まり、皆さんに熱き芋煮が配布されました。
ただの芋煮じゃございません。なんと「芋餅」が追加され、いも祭り。
皆さん持ち寄りの漬物や、蒸しパンが並び豪華な芋煮会となりました。
「あちち、あちち」「あひぃ～あひぃ～」とはふはふしながら、皆さんお腹の中から温まりました。
今日は、いいお天気で、良いお出かけ日和ですね。
お出かけのできる方は、行楽♪行楽♪ 楽しんでください。
お出かけのできない方は、休憩時に空を見上げて一緒に残念がりましょう。
さて、先週２日木曜日は地域サロン「寺西サロン」の活動日でした。
今月はアットホームおおたまにて芋煮会。
芋煮の前にゲームをしました。ゲームは、寺西サロンでは初めての「スカットボール」です。
こちらのスカットボール。うまい下手だけではないのですね。ゴルフ、グラウンドゴルフ、パークゴルフ、ゲートボール。こちらの経験者でもなかなかうまくいかない時があり、ありゃー。こりゃー。と声が出ます。
しかしながら自分は、ゴルフの類ではなく、ビリヤードに近い感覚ありますが、どうでしょうか。
初めての方ばかりでしたが、最初は座ってみていた方々も、だんだんと力が入り、総立ちでゲーム観戦となりました。
応援にも力が入り、体が熱くなった皆さんでした。
