「ひなたぼっこカフェ」は認知症の方に関わらず、
お話を楽しみたい方が気兼ねなく立ち寄れるカフェ
です。毎月第３火曜日に開催しています。
6月１８日は移動カフェとして、東部ふれあいセンター
にお邪魔しました！！
快フィットネス研究所の吉井雅彦先生を及びし、
「痛いのつらいの飛んでいけ！！」という事で
転倒予防・筋力低下予防の講話と運動を実施しました。
参考資料もお渡ししたので、ぜひ自宅でも今回学んだ
内容を実践していただきたいと思います。
次回は7月15日（火）10時から地域包括支援センターで
オープンしておりますので、ぜひお気軽にお立ち寄り
下さい！！
