自転車通勤

ここ３ヶ月ほど、暑くて辛いとか、日差しが強いとか、睡眠不足だからとか
それはそれは数々の理由をつけては車で通勤していました。

もう涼しくなってきたし、そろそろ…と思って、今日からまた
自転車で通勤してみました

久しぶりの自転車はキツイ！キツイ！
やっぱり体力が落ちていたんだと痛感しました。
また自転車通勤を続けて、ウエストのくびれをとりもどすぞぉ～

くびれ作るならビリーをやれば？って思うでしょ？
でも、ウエストのためにビリーはやらないと思う。
仕事に差し支えるほどの筋肉痛になるから。