色でストレス解消

色で癒しを…と本に書いてあり、覚えておきたいのでメモ代わりに書きます。

ピンク　＝愛を象徴する色で優しさや慈しみをもたらす色。
　　　　　攻撃的になっている時、心を穏やかにしてくれます。

赤　　　＝行動力・自信・勇気を与えてくれます。
　　　　　血液循環をよくして血圧や体温を上昇させます。

オレンジ＝喜びや明るさを表現してくれると同時に、精神的な苦痛を癒す。
　　　　　食欲を増進させる色。

黄色　　＝心が落ち着かず考えがまとまらない時、判断力が鈍っていると感じたら黄色。
　　　　　集中力や思考力や判断力を高めてくれる。

緑　　　＝不安や焦り、緊張している時はリラックスさせてくれる。
　　　　　筋肉の緊張をほぐし、疲れ目を癒し、血圧や体温を下げる。

青　　　＝気持ちを落ち着かせ、頭を冷静にしてくれます。
　　　　　血圧や体温を下げる他、食欲を抑制する効果がある。

紫　　　＝赤と青のパワーを合わせ持つ。
　　　　　頭も体もヘトヘトになった時は紫。


『今日の運勢』このカラー占いも心と連動しているのかしら？