体調管理について念のため

いよいよ2月1日が近づいてきました。

お子様の体調管理は くれぐれも慎重に。

１）風邪、インフルエンザ予防
家族みなで予防に務めてください。外出からの帰宅時は手洗いうがいを忘れずに。

２）食事はバランスよく
主食（ごはんやパスタ）、肉類（良く火を通して）、野菜をバランスよくいただきましょう。
食事中の団らんも大切なことです。

可能であれば生もの（お刺身や鮨など）は避けたいところ。

３）睡眠
睡眠はしっかり時間をとりましょう。試験時間にあわせて朝は早起きで。

４）家族の絆
最後の砦は家族の絆。明るく、暖かい家族が一緒であることが受験に向かう気持ちが上向くものです。

当たり前の事しか書けませんが、
築いてきた時間は
必ず実を結ぶと思います。

ご検討をお祈りしています。

 

受験会場へ温かい飲み物を。

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