スッキリ爽やか～

目覚めたときのの音は涼しげで良かったのですが
お昼頃にやんでから蒸し暑くなってしまいました

暑い時は熱いお茶を、と昔は言ったものですが
クーラーを使わず家にいるときは、やはり冷たい飲み物が欲しくなりますね。
（それに、昔はこんなに暑くなかったでしょ？と言い訳）

ここ数年のお気に入りは・・・水出し緑茶　
　　　　　

お水で淹れるので渋味や苦味が無くてとっても爽やか
アイスポットに袋を入れておくだけという手軽さなのです
先日買ってきたものは１時間程度で飲めます。
昨年飲んでいたものは確かもっと時間がかかったはず・・・多分
「抹茶入り」だから早くお茶色が出るのだと思います。

この緑茶だけだと、主人に大半飲まれて私の分が残らない可能性があるので
他に濃い目のウーロン茶またはゴーヤ茶も淹れておきます。
冷ますのが面倒だけど沸かして淹れた方が濃い目でベター。
濃くて渋いウーロン茶や香りにクセがあるゴーヤ茶は、私は苦手
（ゴーヤ茶はプーアール茶などクセのある中国茶に近い感じです。）
でも主人は平気でそのまま飲んだり焼酎を割って飲むのに使っています。
どうやらクセのある香りが分からないらしい・・・いつも鼻炎気味だから？
理由はともかくウーロン茶もゴーヤ茶もダイエットに良いので
頑張って飲ませなくてはなりません
・・・と長く飲ませている割にあまり効果は出てませんけど


冷たい緑茶を飲んでサッパリしたところで、また少し歩こうかな
道端に咲くどこにでもある花も良いものです

今、あちこちで咲いている花といえば・・・

虫取撫子（ムシトリナデシコ）
　　　　節の辺り(?)に粘着性の分泌物を出し虫が付いてしまうので
　　　　この名前がついたそうです。
　　　　残念ながら近寄れる場所ではありませんでした
　　　

ハルシャギク
　　　　別名：孔雀草（クジャクソウ），蛇の目草（ジャノメソウ）
　　　　実はクジャクソウは別な花の名前だそうです。紛らわしいですね。。
　　　


キンケイギクは５月頃から長く咲いていますね。
　　　　　　キバナコスモスに似てます
　　　　　　



＜オマケ＞
少し前の写真を整理していたら、今さらですが道端で撮った
「テントウムシの幼虫」を発見しました。
え～～～これが？？という虫なので自信が無かったのですが
ネットに出ていた幼虫にも我が家のベランダに現れた幼虫にも似てます！