百代の過客

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健康晩御飯 ねばねば

2012年01月15日 | きょう、なに食べた

 最近、食事で気をつけているコト。

 まず、野菜をしっかり食べること。で、これが本日の晩ごはん。

 

 

 メーンは、キャベツの千切り。ミニトマト。煮卵。きんぴらごぼう。

 

 キャベツには、手作りのゴマドレッシング。

 それから、これは最近のお気に入り。

 

 名づけて、「ねばねば」。

 モズク、とろろ、納豆を。

 

 ぐちゃぐちゃに混ぜるのだけど、これがとってもおいしい。

 それから、チャーハン。

 

 使っているチャーシューも手作り。

 うまかった。