味付きコンニャク

2020年9月9日(水)晴れ/曇り
朝方はお天気も上々でイイ感じでしたね。富士山や丹沢の山々もご機嫌でしたよ。


しかし、夕暮れ時には変な雲が覆い始めて雨が降りそうな気分にもなりました。


早く本格的な秋がやって来て、野鳥たちにも戻ってきて欲しい所ですね。期待を込めての野鳥たちとしてみましょう。先ずは昨年の秋に標高の高い峠で写したゴジュウカラとしましょう。


こちらはシジュウカラですね。ヒガラも一生に餌探しをしてましたよ。




コゲラも涼しい陽気にユッタリと虫探しをしていました。


締めはもう少しすると里山にもやって来るカケスですね。


早く来い来い秋の鳥ですね。さて、ここからはメタボ検査対策の最新情報ですよ。所謂、炭水化物ダイエットです。野菜と比較的安いサンマの開きです。


そして、第5弾の対策は味付きコンニャクですよ。2－3年前に「コンニャク畑」を食べてダイエットした気になっていましたが、ゼリー一個が20kcalも有ることに気がついてしまいました。これではダイエットになりませんね。今回のコンニャクは0kcalです。


これで来月のメタボ検査もパスできそうな気分になって来ました。オマケは秋の野鳥に呼ばれなかったスズメ君です。


しれでは楽しい夕暮れ時をお過ごし下さい。