▲木の陰に隠れているつもり
レナは私が手に持っているものを狙っています。
何を持っていたかと言うと・・・
豆の木に挟んでみました。
捕まえて(？)上ったり降りたり大興奮！
早過ぎて写らずこれはまともな方です。
しばらく遊ぶと・・・
あれ、レナどうしたの？そこにあるよｗ
ちょっとお疲れモードかな。
遊ぶのを止めて爪のお手入れを始めました。
そりゃそうだろうね・・・
さっきまで激しかったもんね。
ベッドでは爪が引っ掛かっても立ち上がって遊んでましたから∑ヾ(￣0￣;ノ
レナではありませんが・・・
体を動かす事、何か運動とかしてますか？
動かした方がいいのは分かってるんですけどなかなか・・・ですね。
特別何もしていないので普段の生活の中でできるだけ動くようには心がけています。
例えば洗濯物を干す時に効率は悪いですけど
カゴを使わずに何度も洗濯機まで往復するとか。
エレベーターやエスカレーターは使わない。
駐車場は混んでいる入口付近は避けて空いている遠くに停める、などです。
先日買い物に行った時も、４Ｆに車を停めて地下の食品売場まで階段を降りました。
でも買い物カゴを手に取った瞬間に思い出したのです。
100円ショップで探したい物があった事を。
『あーぁ100円ショップは４Ｆだったのに(lll￣□￣)ガーン!!』
仕方なく今降りてきた階段をまた上ったのですが・・・
さすがに４Ｆにたどり着く頃には足がだるくて重かったです。
認めたくはないですが“体力の衰え”を実感してしまいました。
それ以前に・・・
４Ｆに用があったのにも関わらず通過した“物忘れ”にも二重のショックでした
100円ショップでたまたま見つけた毛糸の色が気に入ったので
買ってきてレナのおもちゃを作ってみました
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