キュウリとみょうがのナムル

今日はね。

半月板の方はなかなかいい感じなので、自分なりにどのくらい

立ち仕事ができるのか？歩けるか？

試してみました。

友達に迷惑をかけるといけないので、一人で

自宅（自転車）～最寄の駅～電車～目的地（歩き１時間半時間）～電車～買い物（１時間）～自宅

合計４時間ぐらいかな。。

関節の痛みはゼロでしたが、

悪くない方の足のだるさが半端なくて

これはどうしたものか。



水泳で鍛えてるとはいえ、、

まだまだ・・・

これじゃーまだ友達と遊びにもいけないわ～～

実はなんでもいいんです。

今日はね。

５０の恵みって、松○一代さんがCMしてるけど、

とうとうめんどくさがりやの私はこれに手を出してしまった。

洗顔して、化粧水、乳液、栄養クリーム、、、、たまにパック、マッサージ、朝は日焼け止めえetc・・

もうたくさんです、

美魔女もくそもありません。。

でもね、母９０歳は昔から、お化粧を全くしない人でした。

家で化粧品を見た事はありません。

本当に（桃の花）ぐらいでした。

桃の花って、、、知らないだろうなぁーｗｗｗｗ古過ぎて

でも、今じゃー

色白で綺麗な顔をしています。

そら、年寄りですから、少しはしみはありますが、

銀さんの４姉妹と同年代ですが、

うちの母の肌の方が綺麗だと思います。

今度機会があれば、写真とって、アップしますね。

今まで、結構高いの使っても

安いの使っても

元々の顔が顔なのであまり関係ないような・・・

結局、皮膚科でもらう乳液が一番合うような気がするのだけれど、

その皮膚科めちゃくちゃ混んでるので

なかなか行けないの・・

でも、私はやっぱり、出かける時のみだしなみとして、

ファンデのひとつも

紅のひとつもつけないと

いけないと思うので、薄化粧はしたいので、、

やっぱこれくらいは最低つけないとね。。

どやろか？これ

ちなみに私は松○一代さんはあんまり好きではありません。