7月の2週目以降夏休みだったスペシャルオリンピックスの陸上プログラム。
本日から練習再開。
久しぶりだけど、何と言ってもおさるは高校生。
毎日身体を動かしているんで、体力十分。
準備体操、ダッシュ、インターバルトレーニング、走り幅跳びの練習に、真面目に参加。
欲を言えば、インターバルトレーニングのとき、出だしは良い走り方なんだけど、持続しない。
走られるのに・・・と思って見ているんだけど。
ひょっとして、本当は走られない?
瞬発力があって持続力がないとか。
目的があって走るときは、こんな感じだから、あり得るかも。
本日から練習再開。
久しぶりだけど、何と言ってもおさるは高校生。
毎日身体を動かしているんで、体力十分。
準備体操、ダッシュ、インターバルトレーニング、走り幅跳びの練習に、真面目に参加。
欲を言えば、インターバルトレーニングのとき、出だしは良い走り方なんだけど、持続しない。
走られるのに・・・と思って見ているんだけど。
ひょっとして、本当は走られない?
瞬発力があって持続力がないとか。
目的があって走るときは、こんな感じだから、あり得るかも。