ボウリングP＆家でゴロゴロ

午前中は、スペシャルオリンピックスのボウリングPに参加。
それなりのスコアは出ていますが、以前と比べると・・・
ピークは高校生の頃。
せめて、それに近いスコアが出れば、と声をかけています。

午後からの予定が無かったので、家でゴロゴロして過ごしました。
テレビを見たり、散歩に出たり。
パソコンで遊んだり、CDを聞いたり。

自分で、近くのスーパーに行き、ヨーグルト、プリン、ウインナーなどを買ってきました。
レジバッグを持って行かなかったので、備え付けのビニール袋に入れて帰ってきました。
まあ、自分で考えて行動したのは立派です。

10キロマラソンに出ました。

今日は、10キロマラソンに出ました。
電車に乗っていくので、ルンルン。
駅までのバスの中で、同学年だった女の子に話しかけていたらしい。

さて、マラソンがスタートするのは、お昼過ぎ。
もう既に暑くって。

おさるの走るペースもダウン。
この前のマラソンより、3分ほど遅かったですが、無事完走。

汗をかいたから、ノドが渇くのでしょう。
スポーツドリンク1本、その後入ったおうどん屋さんでお水をゴクゴク。

しかも、お腹が減る？
夕方、5時前になると、「お腹が減った」
健康的です。

それ以外は、テレビを見たり、パソコンで遊んだり、CDを聞いたりしていました。

クッキー作り、計量作業、掃除をしました。

朝は、いつも通りランニングに出て行きました。
楽しそうな顔をして帰宅。
朝食、テレビやパソコンで過ごした後、作業所へ。

作業所では、クッキー作り、計量作業、掃除をしました。

降所後、ヘルパーさんとウロウロしたあと、福祉センターへ。
トレーニングをしたあと、スペシャルオリンピックスの水泳Pに参加。
クロールなどの練習をしました。

食事をしての帰り道、バスの中で同じマンションの方と遭遇。
嬉しそうに話しかけていました。

帰宅後は、テレビを見たり、パソコンで遊んだりして過ごしています。
元気です。

クッキー作りや計量作業をしました。

朝は、いつも通りランニングに出て行きました。
ノンビリ走っているからか、疲れた様子も無く帰宅。
朝食のあと、テレビを見たりパソコンで遊んだりしたあと、作業所へ。

作業所では、クッキー作りや計量作業をしました。

帰宅後、プロ野球観戦へ。
なぜかカレーライスを食べたいらしく、昨日から言っていました。
球場へ着くと、早速食べて満足そう。
メガホンを叩いたり、風船を飛ばしたりして楽しみました。

お風呂に入る時間が気になるらしく、帰宅するとまずお風呂の用意。
さっさと入り、パソコンで遊んだりテレビを見て過ごしています。

くしゃみが出ていますが、元気いっぱいです。

クッキー作りをしました。

雨天のため、朝のランニングはお休み。
一度は、出て行ったようですが、すぐに戻ってきました。
そのあとは、のんびりテレビを見たり、パソコンで遊んだりしていました

作業所では、クッキー作りをしました。

帰宅後は、ピアノの練習、テレビやパソコンで遊んで過ごしました。
今日も元気いっぱいです。