トレーニング、散髪、フロアホッケーをしました。

今日は、休日。
朝起きた後は、休日モード。
だけど、チチと福祉センターに行き、トレーニングを小一時間。
そのあと、散髪に行き、きれいな頭になってきました。

午後からは、スペシャルオリンピックスのフロアホッケーPに参加。
まじめにやっているように見えますが、時には力任せに・・・
もうすこし丁寧にすればいいのに。
パスは、コーンの間を通すより当てる方がやりやすい？

そのあとは、買い物へ。
ランニングシューズが傷んできたので、新しいのを購入しました。
しばらくは足ならしです。

今日も元気いっぱい過ごしました。

刺繍など＆卓球教室

朝は、まだ暗いうちからランニングに出かけていました。

作業所では、刺繍などの作業をしました。

降所後は、ヘルパーさんとウロウロした後、福祉センターの卓球教室に参加。
見ていませんが、どうせ足を動かさずに打っているんだろうな。
それでも、参加したいようです。
楽しいのでしょう。

帰宅後は、食事、パソコンと遊んでいました。

刺繍＆階段掃除など

朝は元気にランニングに出て行きました。
肌寒いのか、ウインドブレーカーを着て出ています。
走っていて、暑く鳴るほどのスピードは出していないのでしょう。

作業所では、階段の掃除や刺繍などをしました。

帰宅後、おやつを食べた後、いつの間にか散歩に出ていました。
私がスーパーに行ったときに、入り口の近くで、話しかけていました。
おさるの声がするなと思ったら、案の定おさる・・・
小一時間出ていたことになりますが、それ以前はどこにいたのやら。

そのあとは、パソコンで遊んでいました。

買い物、刺繍など

朝、さすがに明るくなるのが遅くなってきたので、ランニングに出る時刻を遅らせてきたようです。
去年一度経験していることを覚えているのでしょう。
このあたりは、さすがです。
これで、しっかりと走っていれば、なお良しなんですけどね。

作業所では、午前中買い物に出かけました。
午後は、ワークショップで必要な縦糸の整経や、刺繍に取り組みました。

帰宅後は、パソコンで遊んでいました。

足の筋肉痛も治まり、元気いっぱいです。

刺繍など＆プール

足の筋肉痛は、かなり軽減したようです。
普通の顔をしてランニングに出て行きました。

作業所では、午前中刺繍などの作業をしました。
午後からは、プール。
いつも利用しているプールが修繕工事に入るため、今回で最終。
楽しめたかな？

帰宅後は、散歩、ピアノの練習、ピアノレッスン、パソコンと過ごしました。