きょうの夕焼け 2006-01-26 18:07:46 | Weblog きょうの夕焼けです。 昼間は、雲がなく青空だったのに、 夕方近くになってきたら、雲が出てきました。 ↑の画像の左側の続きです。 上の画像の、1時間後の様子です。
ヨガをやってみたら 2006-01-26 17:55:48 | Weblog 昼間は、少し暖かくなってきましたが、 このまま続くわけもなく、冬はこれからだし。 昨日、テレビでヨガをやっていたので、最近、運動不足だから、 一緒にやってみた。 これって、ちゃんと準備運動をして、体を柔らかくしてから、 やらないと、いけないみたい。(特におばさんは) 終わってから、体のあちこちが、痛くなりました。 きょうも、ちょっと痛い。 止めておけば良かったと、今頃後悔しておりまする(苦笑)