年内の最後の用件が終わりました
これで安心して（？）
新しい年を迎える事が出来そうです
行く先々で写真を撮って来ました
もうほとんど病気です（笑）
ちょっと霞んでいる富士山
入道雲？
青い空に白い雲
夕日に染まった雲
駅の連絡通路から見た富士山
手前の建物は駅のホームです
もう何年も住んでいるのに
ここからこんな風に富士山が見えるなんて
初めて知りました
あと一日で2010年が終わります
今年一年
私のつたないブログへいらして下さった皆様
本当にありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします
そして来年こそはいい年になりますように・・・
書き忘れていました
換気扇の掃除が無事終了しました
クリスマスも無事に（？）終わり
いよいよ年の暮れに突入いたしました～
朝の空を撮りました
朝焼けの少し残った空
すでに霞んでいる山
畑には霜が降りていました
車の上にも霜が・・・
今日が仕事納めの所が多いのではないのでしょうか？
我が家の旦那も今日が仕事納めです
昨日から体調が少し変です
昨日は朝 洗濯物を干していたら
首の周りと顔の一部がチクチクして痒くなって
慌てて濡れた布で拭いてから
かゆみ止めを塗って
やっと治まりました
原因は不明なんです
そして今朝は
ゴミを出してから
二階へあがりシーツをはがして
そのついでに外へ出て
写真を撮っていたら
ふら~っとなりまして
慌てて血圧を測ったら
なんと１７６／１０９もありました
久し振りにみるこの数値
その後深呼吸をしながら
測る事数回
だんだん下がって来て平均値になりましたが
最低の方がまだちょっと高いのです
寝不足か血流が悪くなったのか？
それともこの寒さの中
急に動いたからか？
いずれにしても
暮に来て忙しくなり
体調を崩しがちになります
皆様も気を付けて
暮の大掃除などを無理をしない程度に
頑張ってください
ここ数日寒い日が続いています
今までの日々が
平年より暖かかったせいもあってか
この寒さは余計身に沁みます
でも寒いと富士山が綺麗に見えるから
う～んどっちがいいんだろう？
昨日の朝早くは綺麗に見えていたのに
買い物へ行く頃には（午前10時過ぎ）
すっきりと見る事は出来ませんでした
それに雲がかかっていたし・・・
昨日やっと重い腰を上げて
窓ふきと網戸を洗いました（遅い
）
我が家は土埃が凄いので
窓のサンに溜まった土を
水で流しながらの作業です
風が強くて
寒かったけど頑張りました（特に旦那
）
でも昨日は外の部だけ
残った家の中は私一人でやらなければなりません
最近はいろいろと便利なものが出ているので
利用しながらぼちぼちとやるつもりです
しかし寒くても暑くても
なかなかエンジンがかからないのは
私のせいなのかな～
山の方から雪雲が
強い風に乗って飛んできそうです
午後はこの雲に覆われてしまうかも・・・
今日はクリスマスイブですね～
我が家は旦那が忘年会なんですよ～
クリスチャンではないので
教会へ行ったりもしないのに
鶏とケーキだけは食べるのです
完全に商戦に乗ってしまっていますねぇ
今夜はとっても寒くなるそうです
風邪をひかないように気を付けましょう
と言う私も今日は今年最後の教室へ行ってきます
これで年末の予定がまた1件終わりました
あと一週間で今年も終わりかぁ
早かったような・・・
遅かったような・・・
／
今日は
穏やかだった昨日とは変わって風がとっても強く
晴れているのに干した布団が飛びそうなので
早々に取り込みました
洗濯物はまだ乾いていないので
そのままですが飛んでしまわないように
しっかりと止めてあります
富士山の他に撮った写真です
日を浴びて白く光っている鉄塔
散らずに頑張って（？）いる銀杏の葉
まだ赤い葉が残っている紅葉
ススキの穂がキラキラ光っていました
我が家の大掃除が
協議の結果
換気扇と窓ガラスと網戸のみ
することになりました
年末まで出掛ける用事があって
いろいろな場所まで手が届かない為です
でも年は開けますから・・・
祝日の今日は雲一つない晴れでした
気温も高くお昼頃で17度もありました（家の近くで）
富士山が綺麗に見えそうだったので
写真を撮りながら
久し振りに軽くウォーキングをしてきました
綺麗に見えた富士山
雪がだいぶ低い所まで積もっています
いつもは凄い交通量の道路も
祝日の為か空いています
我が家は祝日は関係ないので
家族は出掛けて行きました
私はゆっくりと年末の一日を過ごしました
久し振りに空の写真を・・・
昨日は朝降っていた雨も止んで
春の様な陽気になりました
きょうもいい天気です
昨日よりは気温が少し低目ですが
動くと暑くなりそうです
こんな日が続くと
そろそろウォーキングを始めたいのですが
膝がまだ少し痛むのです・・・
そんな私が今こんな事を始めました
「キクチ体操」です
新聞の広告で（？）
腰や肩・膝にいいというので
CD付きの本を買ってきて
早速始めてみました
この体操を考え出した女性は
なんと76歳
でも体は柔らかいし
声もとっても元気です
この体操は
痛いのは血行が悪いから
筋肉を伸ばして
血行を良くするところ（症状にもよりますが）
出来る限り筋肉を伸ばします
私もやってみました
終わった後は
体がスッキリした感じがします
でもでもあまり動かしていなかった為
次の日には案の定筋肉痛に・・・
筋肉が弱るとたるみの原因になるとの事
たるみ注意報いや警報が出て幾年月の私
もう少し頑張ってみようかと思っています
ベータバージョンで書いてみましたが
なんかやりにくいですね～
絵文字も見にくいし・・・
Merry Christmas
きょうは
春の様な風が吹いていて
暖かい日です
もうすぐ今年も終わるというのに
この暖かさ
少し恐いものがあります・・・
今日は冬至です
例年ならゆず湯に入るのですが
今回はゆずを買ってくるのを
忘れてしまいました
2～3年前までは
近所の農家の直売所で
買う事が出来たのです
でも大きな道路を造る為に
周りが変わってしまい
直売所も姿を消してしまいました
結局
今回の冬至はゆず湯はなしです
先週
眼科と歯科の両方へ行ってきました
これで一応
年末の予定のうち2つが終了しました
一つは眼科です
以前にも書いたあの時の眼科です
今でもお世話になっていて
時々検診に行っているのです
以前行った時に
白内障か緑内障になるかの
ボーダーラインと言われていたので
ずっと気になっていたのです
病院へ行くと
ドキドキしてしまう私は
初めからプチパニックに・・・
それでも頑張りました
眼圧と眼底の検査は
時間が掛からないので
それほどでもなかったけど
視野検査は何回経験しても駄目
心臓はバクバクして
途中少しだけボーっとして
はっと我に返ったりしたので
結果はもう最悪かと。。。
でもでも
やっぱりと言うか
さすがプロ（失礼）です
言い方が変だけど
ちゃんと見て下さっていて
異常なしでした
そして眼精疲労の検査もしたのですが
その結果はやっぱりと言うか
眼精疲労でした
そちらは目薬を出していただきました
あっそうそう
年末だからなのか
いつもより患者さんが多かったです
そして大高先生はいつもの通り（？）
診察室と処置室（？）を行ったり来たりして
とても忙しそうでした
いつもながら
あのパワーには感心させられます
無理をしないで
体調に気を付けて頂いて
いつまでも我々を助けて頂きたいと思います
そしてもう一つは歯科
こちらは検診の後のお掃除だけなので
気楽でした
衛生士さんにガリガリとお掃除して頂いて
無事終了しました
一緒に行った旦那は
数か所虫歯が見つかり
治療は年を越す事に・・・
一応気になる用事は終わったので
少し気が楽になりました
あとは大掃除ですねぇ。。。どうしよう
夕べは凄い雨と雷で
せっかくの皆既月食は
見る事が出来ませんでした
残念
『ベイブリッジ』
山手西洋館のクリスマスと
その周辺の夜景などの写真集（？）は
これで終わりです
お付き合いくださいまして
ありがとうございました
たぶん初めてのここの夜景は
昼間とはまた違った雰囲気で
楽しませてくれました
そして毎年違った飾りつけで
楽しませてくれる西洋館
出来る事ならば
毎年見に来たいと思っていますが
どうなります事やら・・・
2009年8月に一部が開園した
『アメリカ山公園』
みなとみらい線「元町・中華街駅」の
駅舎の上部を
外国人墓地の斜面と一体的に整備した
全国初の立体公園
外国人墓地の隣にあります
その公園から見た
マリンタワーの夜景です
下の明るくなっている所が
駅舎への入り口です
エスカレーターとエレベーターが
設置されています
これで元町から長～い坂を登らずに
山手へ来ることが出来ます
ベイブリッジも見る事が出来ます
暗かったので
公園内は詳しく分かりませんが
バラが植えてあったり
ハーブが植えてあるようです
今度昼間行った時に
詳しく撮ってみたいと思います
ｐｍ11:00に閉園します
昔は塀で囲まれた空き地だったのに
まさか公園が出来るとは・・・
