パックのごはんと自炊

自分自身のメモ書きもかねて。

ネットでこんな記事があったので。

2024年1月10日時点におけるAmazonでの販売価格は
「サトウのごはん新潟県産コシヒカリ200グラム×20個」で
3047円となっており1個当たりは152円です。
スーパーなどではさらに安く売っているかもしれませんね。

パン食や外食の日もあることなどを考慮して
1日当たり2個消費するとしましょう。
1ヶ月にかかる費用は、152円×2個×30日＝9120円となります。
これに電気代がわずかにかかります。
電子レンジ1分当たりの電気代は最大0.6円程度であることから
2分加熱した場合は約1円になります。
1日2回で約2円、1ヶ月で約60円となり、
サトウのごはんにかかる費用は9180円となります。



米は炊飯すると約2倍から2.3倍に重くなります。
1日400グラムのご飯を炊く場合、約200グラムの米を
消費する計算になるので、1ヶ月では6キログラムとなります。
使用する米は、2024年1月10日時点でAmazonベストセラー1位と
なっている「【精米】by Amazon 会津産 無洗米 コシヒカリ 5kg （580.com）
令和5年産」2025円とし、6キログラムでは2430円になります。

次は炊飯にかかる電気代です。炊飯器は象印マホービン株式会社の
「小容量圧力IH炊飯ジャー NP‐RT05 BA」とします。
1回当たりの炊飯時消費電力量は111Whとなっていることから
これに公益社団法人全国家庭電気製品公正取引協議会が
定めている目安単価31円／kWh（税込）を乗じて計算してみます。
111Wh÷1000×31円＝約3.4円
炊飯1回にかかる電気代は約3円なので、1ヶ月で102円となります。
米代2430円と合わせて2532円です。

最後に水道代も計算しておきましょう。1リットル当たりの単価は
東京都水道局が試算に用いている0.24円とします。
米1合（約150グラム）を炊く際に必要な水は約180ミリリットルなので
200グラムの米には240ミリリットル必要です。
240ミリリットル÷1000ミリリットル×0.24円＝約0.05円
水道代は微々たるものですので、計算には含めないことにします。



1ヶ月間毎日2食各200グラムのご飯を食べるために
かかる費用は、サトウのごはん9180円、自炊2532円となり
両者の差額は6648円でした。1日当たりにすると
約222円多く費用がかかっています。
電気代はいずれも少額だったので、サトウのごはん代と
米代との差と捉えてください。

結論は
サトウのごはんは自炊に比べて月約6600円高い

ってことらしいです。

この差ならサトウのごはんでいいかって
思ちゃうめんどくさがりな自分がいます。(^^♪