新しい「万歩計」

　ついに届きました。　例の万歩計はぜんぜん動かないので、ついに最新式を買いました。
本日宅配便で届きましたよ～～。　　計測器のトップメーカーの「タニタ」の物です。
小さなボディの中に、技術が詰まっていて歩くのが楽しそうです。
　まずは、歩数　そして歩いた時間　歩いた距離　消費カロリー　消費脂肪分　それに時計付
これだけあれば、なんかがんばれません？
しかし、さすが精密なタニタです。　　計測に条件付です。　　それは、「７秒以上の歩行がないとカウントされません」とのこと。　つまり、用があるからちよっと物を取るのに５．６歩歩いたのは「歩く」という行動とはみなさないとの事です。
　本日、装着して解ったのが営業中に厨房で作業していると、ちょっと歩いて止まっての繰り返しなので、まったく歩数がいきませんでした。　つまり「それは、作業ですね？」と指摘されてしまったのです。　お見通し・・・・(笑）　
本日　７２１７歩

2月５日 ほどほどに

　本日は2月の5日です。　朝から時間に追われて、結構忙しくしておりました。　　実は昨日も結構歩にいたのですが、気が付いたら６６１歩・・・・。　途中でリセット押してしまったようです。　まぁ～～　　数字より運動したかが、問題ですので良いのですがね～。
　さて、そんなこんなで本日は９５９１歩です。　　　明日は土曜日、しっかり働いて、しっかり運動もいたします。

今日は意外と伸びなかった。

　本日は、日曜日で昨日休んでしまったので、朝から忙しくしていたのですが、これは体力使ったなぁ～～という感じの１日でした。　　しかし、万歩計は９９００でした。　ン？　機械取り替えたから調子悪いのかなぁ？？？　　　なぁんて　万歩計のせいにするのでありました。(笑）

ひさびさの自転車

　本日は珍しく、夕方に自転車に乗り買い物に行きました。　　と言ってもたいした距離ではありません。　　とても怠けていてたいした距離は走れませんから・・・（とほほほ）
　そんなこんなで、いつものように慌しく1日を終えてみたら、なんか動いたな～と言う気分になりました。　　そこで、万歩計の確認を。　本日は１６０００歩　これは昨日よりも４０００歩も多く動きました。　少し脂肪燃やしました。

メタボ対策・・・・。

　ん～～。　　冬は本当に身体が動かないので、食べ過ぎると確実に内臓周りに付く物ですね～・・・。　　香川研修前に、少し重過ぎますので少しでも気にするように、万歩計買いました。
　さっそく、本日付けて1日仕事してさっき、確認したらこんな感じです。　　１２０００歩は普通ですか？？　　どうなんでしょ・・・・。