自分に向き合う時間って大切ですよね 
今日の自分の身体は如何かな～？って
ちょっと振り返る。。。。
まん丸が一番ベストの状態だとすると・・・・
今日の状態はどのくらい欠けているんだろうか？
その欠けた部分は何だろう。。。。
どんなことで補えばいいのかな？
まん丸な素敵な自分に戻るにはどんな香りに手伝ってもらおうか。。。
自分を大切に思う。。。自分への振り返り。。。。
そういう自分へのケアを定期的に行えたら
いつまでも健康でいられるのではないでしょうか 
今日もセミナーに来られた皆さんとアロマの勉強をしながら
振り返りをして自分のブレンドオイルを作り、
そしてアロマハンドトリートメントの実技！！をしました 
実技では相手のことを大切に思いながら
触れるということ、感じるということを体験して頂きました。
またやってもらう方も気持ちよさを感じて頂ければ。。。。
その思いを今度は相手に伝えていければいいのです。
今日はそんなアロマタッチケアのさわりの部分を学んで頂けたかと思います。
次回第4回は「自分を磨く」です。
女性ならではのホルモンのお話と 
綺麗になるクリーム作り！！
どうぞお楽しみに。。。。