■我が家のお昼ご飯
今日のブログは、昨日に引き続き我が家のお昼ご飯について書き込みたいと思います。
我が家のお昼は、かつ丼と煮豆、食用菊のおひたしでした。
かつ丼は、スーパーから買ってきたひれかつ丼、煮豆は、家内の手作り、食用菊は、去年の秋に冷凍保存をしていたものを解凍しておひたしにしました。
お昼ご飯と言えば、めん類が多いのですが、たまにスーパーで買ってきた弁当を食べることがありました。
肉類を食べてエネルギーの補給と思いましたが、かつ丼くらいではエネルギーの補給にはなりません。
食べたいばかりに食べたかつ丼でした。
日々の食生活を大事にして過ごすのが一番です。
胃がんの手術をしている私にとっては、美味しいものを食べるためにも健康に注意して過ごしたと思っています。