おはようございます

ゆっくり寝た　６時から腕立て伏せ、その後腹筋　９時過ぎまでかかる

これくらいに起きると身体が軽い　夜中に起きて運動なんて嫌ですからね

下に降りて雨戸を開ける　母が起きている　おはようさん

今日も生きている　母を見ていると毎日が今日が最後の一日かも

大事に生きなくっちゃ。