腕立て伏せ

今日は２０００回　こんなものかな。

毎日の必修が１０００回以上。この様に運動できる事に感謝です。。。ニコニコ

おはようございます

庭先の水道が凍って、パイプの交換をしなければならない。

ヘルパーが午後に来てくれるので、それまでに修理です。

これから部品を買いに行って、自分で治す予定です。。。ニコニコ

腕立て伏せ

２１００回です。このところ順調に出来ています。

今、しっかり健康貯金しておかないと　春にはそんな時間がとれないと思います。

頑張らなくっちゃ。。。ニコニコ

店長の姿勢が問われます。

お客様８人で５人前の定食。空の茶碗を３つ貸してほしいという。

今日のバイトの真由美ちゃん。空の茶碗はダメという。

午後２時からの美紀ちゃんは黙って茶碗を出す。

店として統一見解を出す必要があるのですが、この様な場合どうしたら良いのでしょうね。

困ったものです。。。ニコニコ

寒いです

和歌山でもチラチラ雪が・・・

積もる事はありませんが。

ふと考える。日本でさえこれだけ寒いのだから、北朝鮮ならもっと寒いはず。

いったい、どのような生活を送っているのかな？

政治の荒廃が、住民に及ぼす影響は大変です。

日本といえども、他人事ではないですね。。。ニコニコ

おはようございます

日曜日は母親を連れて玉子の買い出し。

レジの姉さん『お母さん元気ですね』

わ『日本一になるまで長生きして欲しいです』

まだまだ、先が長いです。。。ニコニコ

腕立て伏せ

今日は１２００回　案外忙しかったので、こんなものかな。

後は帰って、腹筋２００回です。

筋骨隆々ですが、見かけ倒し。昔の力はどこへ行ったのかなぁ～。。。ニコニコ

おはようございます

朝から同僚〇〇君と車で出会った。春の運動をしているようである。

なんとなく落ち着かなくなってきた。

私もそろそろ、動かなくっちゃいけないのかな。。。ニコニコ

おはようございます

少しずつ暖かくなってくる。

春が近づくに連れて気分が高まってくる。

もう４月までわずか、入試を迎える生徒の気分です。。。ニコニコ

腕立て伏せ

今日も１７００回です。なんとなく体力の限界です。

今６０歳、後２０年、８０歳になったら、何回出来るかな。。。ニコニコ

おはようございます

テレビで報道していた『塩豆腐』作ってみました。

案外好評。ワサビとオリーブオイルで食べると書いていましたが、そのまま、もしくは醤油でも結構いけます。。。ニコニコ

おはようございます

昨日のお客様、大阪から１時間半かけて定食を食べに来てくれました。

聞けば、知り合いに『一度行っておいで』と言われてきてくれたそうです。

これなら今年もつぶれない予感。ありがたいですぅ。。。ニコニコ

腕立て伏せ

明日は通夜式が入ったので、もし腕立て伏せが出来ない事も考えて頑張りました。

２０００回、少し無理をしました。これで、明日時間がなくても大丈夫。

腕立て伏せの健康貯金です。。。ニコニコ

鹿肉が届きました

撃ってきた猟師が　調理場でタタキに作ってくれています。

あぶって、ワサビ醤油で食べると美味しいです。。。ニコニコ

毎日が楽しい。

公務員試験、競争率が高い。　それなのに特別公務員は非常に低いのです。

もう直ぐ、統一地方選挙、誰でも立候補出来ます。当選率は９割位です。

若者にはすべての可能性があります。これを生かす術を忘れてしまっているのかな？。

人生はレールに乗るのではなくて、自分の可能性に挑戦する方が面白いと思うのですが。。。ニコニコ