おはようございます 2013年11月01日 | 日記 少し肌寒い それでも上半身裸 今日はまだ腕立て終わっていません 7時20分まで その後腹筋です 今日は予定なし 昼飯は友人を誘って焼肉のバイキングでも行くかな 若い時なら2kg位食べられたけれど 今は1kgですね 食も細くなりました。