高齢者と暮らす

好むと好まないにかかわらず　高齢者社会を迎えている

ここで問題になるのは　親子間・夫婦間において

高齢者が高齢者の面倒を見るということである

私は６３歳　母１００歳　ここで考えるのは　

先の見えない介護が大変だという事

だからこそ目先を変えて　母を２日見れば　自分が１日生きられる

この様に考えれば　母の長寿はありがたいものです。

真鋳の一円玉

母親のタンスを整理していたら　きんちゃく袋に小銭

その中に真鋳の１円玉、一個混じっていました

使うつもりはありませんが、これって使えるのかな

２銭の銅コインも一個入っていましたが

これは仕方がないですね。

運動、やっと終わりました

４時５０分から始めて９時４５分まで　毎日がこれくらいの時間です

約５時間頑張っています　同じ運動量をもっと

短時間で出来るようにしなければと思うのですが

若い時のようにいきません　頑張らなくっちゃねぇ。

おはようございます

今日もさわやか　腕立て伏せ６０５回終わりました

これから腹筋です　毎日よく頑張ります

自分をほめてあげたいくらい　見た目は筋骨隆々鋼鉄製ですが

若い時の力は全くありません　どこに行ってしまったのかと思うくらい

今日は昼飯、バイキングです　しっかり元を取ってきます。

高齢者と暮らす

１００歳の母は物を荷作りする癖があります

これを広げるのは勇気がいりますが　ヘルパーさんが手伝ってくれるので

少しずつ広げようと思います　汚れたものは廃棄処分

汚れていない物は洗濯して２階に置いておきます

母の領域に置いておくと　再度、荷作りされてしまうからです

何処の高齢者世帯もこんなものかな？。

おはようございます

今日は案外よく寝た　腕立ての開始は６時１０分から

今は腹筋を終わって　腹筋をしています　その間に毎日、彼女から電話

ウゥー　ハァハァ　動物の鳴き声を聞かせています

心臓はパクパク　良くこんな事しているものだと自分に関心します

今日ももうしばらく頑張らなくっちゃ。

毛染めしました

と言っても　染めて頂くのですが　薬品が合わないのかかぶれます

頭がかゆくなって、かゆくなって　改善策はアイスノンです

頭を冷やすと随分楽になります　そこで今回は頭を洗ってから　頭を水で冷やしました

２時間経っているのに　まだかゆくなってきません　少しは違うかも。

散髪行ってきました

若い時は月に１回行っていたのが　最近は髪が伸びてきません

１月半より早く行くことが出来ないのです

それも少ししか切る必要が無くて　

以前、ほぼ坊主の人の散髪をする時どうするの？

と聞いたことがあります　散髪屋さんいわく

空のハサミを使うそうです　私もそうなるのかな。

腹筋１０００回終わりました

毎日がこの調子　結構きついです　運動はここまで

あとは何をしようかな　紫蘇の種でも摘もうかな

余り実りきっていない種を手でそいで

味塩と混ぜてご飯に振りかけるとおいしいです。

おはようございます

腕立て６０５回終わりました　こんなに早く起きてどうするの？

と思うくらいです　まだ腹筋が残っていますが　雨戸を開けて一日の始まりです

毎日が一度も経験したことのない　おとぎ話

それも自分が主人公です　楽しみですね　ワクワク。

一番大好きなもの

これって無理があるような気がしませんか

茄子とキュウリを比較するようなものです

好みの中でぽっちゃりとスリムは区別しやすいですが

若い時はぽっちゃり型が好きだったのに　歳とともにスリムが好みになってくる

人なんて勝手なものです　ましてやメロンもバナナもパイナップルも・・・

これに順番をつけるのは無理なことです。

電気代１２９４６円

年の内、今月と来月が安い　これくらいだとありがたい

高齢者と暮らすと　冷暖房がバカにならない　３万円は覚悟している

暑くても熱中症・寒くて風邪をひいても命にかかわります

これから物価が上がってくると　年金暮らしは大変でしょうね。

おはようございます

早く起きたくないのに目が覚めてしまう　困ったものです

仕方がないので腕立て伏せ１時間３５分　６００回終わる。

これから腹筋１０００回です　これっていつまで続けられるのかな

毎日が、今日が最後　明日になればまた今日が最後

こんな調子で４５年続いています。

高齢者と暮らす

夕方５時過ぎ１００歳の母がドライブ（手押し車）に出かけた

いつもだと１００ｍぐらいの所までしか行かないので

安心しきっていたら　６時になっても帰ってこない

仕方がないので自転車でいつもの所まで迎えに行ったのですが

見当たらない　これはと思って車に乗り換え　実家までの道のりを迎えに行きました

１ｋｍぐらいの所を歩いていたので　乗せてきました

『今日はもう遅いから　明日朝から出かけてね』　丈夫だと嬉しい反面　心配が尽きません。

サツマイモ出来ていません

イモのツルは近所でも見かけない位の見事なもの

とりあえず１株掘ってみた　全く付いていない

ひげ根だけ　ありゃ　これはどうにもならない

今年初めて植えたのですが　残りの株も望み薄

野菜作りは難しいです。