和歌山の田舎在住 毎日楽しくをモットーに暮らしています

まだまだ使いこなせませんが 皆さんよろしくです。

高齢者と暮らす

2013年09月30日 | 日記
好むと好まないにかかわらず 高齢者社会を迎えている

ここで問題になるのは 親子間・夫婦間において

高齢者が高齢者の面倒を見るということである

私は63歳 母100歳 ここで考えるのは 

先の見えない介護が大変だという事

だからこそ目先を変えて 母を2日見れば 自分が1日生きられる

この様に考えれば 母の長寿はありがたいものです。
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真鋳の一円玉

2013年09月30日 | 日記
母親のタンスを整理していたら きんちゃく袋に小銭

その中に真鋳の1円玉、一個混じっていました

使うつもりはありませんが、これって使えるのかな

2銭の銅コインも一個入っていましたが

これは仕方がないですね。
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運動、やっと終わりました

2013年09月30日 | 日記
4時50分から始めて9時45分まで 毎日がこれくらいの時間です

約5時間頑張っています 同じ運動量をもっと

短時間で出来るようにしなければと思うのですが

若い時のようにいきません 頑張らなくっちゃねぇ。
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おはようございます

2013年09月30日 | 日記
今日もさわやか 腕立て伏せ605回終わりました

これから腹筋です 毎日よく頑張ります

自分をほめてあげたいくらい 見た目は筋骨隆々鋼鉄製ですが

若い時の力は全くありません どこに行ってしまったのかと思うくらい

今日は昼飯、バイキングです しっかり元を取ってきます。
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高齢者と暮らす

2013年09月29日 | 日記
100歳の母は物を荷作りする癖があります

これを広げるのは勇気がいりますが ヘルパーさんが手伝ってくれるので

少しずつ広げようと思います 汚れたものは廃棄処分

汚れていない物は洗濯して2階に置いておきます

母の領域に置いておくと 再度、荷作りされてしまうからです

何処の高齢者世帯もこんなものかな?。
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おはようございます

2013年09月29日 | 日記
今日は案外よく寝た 腕立ての開始は6時10分から

今は腹筋を終わって 腹筋をしています その間に毎日、彼女から電話

ウゥー ハァハァ 動物の鳴き声を聞かせています

心臓はパクパク 良くこんな事しているものだと自分に関心します

今日ももうしばらく頑張らなくっちゃ。
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毛染めしました

2013年09月28日 | 日記
と言っても 染めて頂くのですが 薬品が合わないのかかぶれます

頭がかゆくなって、かゆくなって 改善策はアイスノンです

頭を冷やすと随分楽になります そこで今回は頭を洗ってから 頭を水で冷やしました

2時間経っているのに まだかゆくなってきません 少しは違うかも。
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散髪行ってきました

2013年09月28日 | 日記
若い時は月に1回行っていたのが 最近は髪が伸びてきません

1月半より早く行くことが出来ないのです

それも少ししか切る必要が無くて 

以前、ほぼ坊主の人の散髪をする時どうするの?

と聞いたことがあります 散髪屋さんいわく

空のハサミを使うそうです 私もそうなるのかな。
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腹筋1000回終わりました

2013年09月28日 | 日記
毎日がこの調子 結構きついです 運動はここまで

あとは何をしようかな 紫蘇の種でも摘もうかな

余り実りきっていない種を手でそいで

味塩と混ぜてご飯に振りかけるとおいしいです。
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おはようございます

2013年09月28日 | 日記
腕立て605回終わりました こんなに早く起きてどうするの?

と思うくらいです まだ腹筋が残っていますが 雨戸を開けて一日の始まりです

毎日が一度も経験したことのない おとぎ話

それも自分が主人公です 楽しみですね ワクワク。
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一番大好きなもの

2013年09月27日 | 日記
これって無理があるような気がしませんか

茄子とキュウリを比較するようなものです

好みの中でぽっちゃりとスリムは区別しやすいですが

若い時はぽっちゃり型が好きだったのに 歳とともにスリムが好みになってくる

人なんて勝手なものです ましてやメロンもバナナもパイナップルも・・・

これに順番をつけるのは無理なことです。
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電気代12946円

2013年09月27日 | 日記
年の内、今月と来月が安い これくらいだとありがたい

高齢者と暮らすと 冷暖房がバカにならない 3万円は覚悟している

暑くても熱中症・寒くて風邪をひいても命にかかわります

これから物価が上がってくると 年金暮らしは大変でしょうね。
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おはようございます

2013年09月27日 | 日記
早く起きたくないのに目が覚めてしまう 困ったものです

仕方がないので腕立て伏せ1時間35分 600回終わる。

これから腹筋1000回です これっていつまで続けられるのかな

毎日が、今日が最後 明日になればまた今日が最後

こんな調子で45年続いています。
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高齢者と暮らす

2013年09月26日 | 日記
夕方5時過ぎ100歳の母がドライブ(手押し車)に出かけた

いつもだと100mぐらいの所までしか行かないので

安心しきっていたら 6時になっても帰ってこない

仕方がないので自転車でいつもの所まで迎えに行ったのですが

見当たらない これはと思って車に乗り換え 実家までの道のりを迎えに行きました

1kmぐらいの所を歩いていたので 乗せてきました

『今日はもう遅いから 明日朝から出かけてね』 丈夫だと嬉しい反面 心配が尽きません。
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サツマイモ出来ていません

2013年09月26日 | 日記
イモのツルは近所でも見かけない位の見事なもの

とりあえず1株掘ってみた 全く付いていない

ひげ根だけ ありゃ これはどうにもならない

今年初めて植えたのですが 残りの株も望み薄

野菜作りは難しいです。
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