石垣島、薬草『サクナ草』

サクナ草という薬草を
初めて育てた、
『凄い効用』有ると言われて、

『注目は栄養素のバランスで、ケールやほうれん草などの緑黄色野菜はいずれかの栄養素が突出して含まれていることが多いが、
それと比較しても長命草にはビタミン・ミネラル・食物繊維や鉄分などが豊富に含まれている。

また、抗酸化作用が強いといわれている「クロロゲン酸類」や「ルチン」などのポリフェノールも豊富に含んでいて、その量はゴーヤーの8倍というから驚きだ。』
さて、
どうするか
ジュースにするか

無農薬のゴーヤ、
大葉のミックス、
国産蜂蜜入れて
最後に無農薬レモンの皮を刻んでチョイと乗せて、
濃厚な健美ジュース
夏バテにならないなあ