湘南国際マラソン2023に初めて参加♬

今シーズン２つめのフルマラソン参加～。

今回は、初めての湘南国際マラソン。コロナ禍に申し込んで中止になってしまったので、リベンジって感じ。往路は電車でなく、品川からバスが予約できたので６時出発のバスに乗車して現地へ。

すぐに寝てしまって、起きると湘南の海の朝日が綺麗！

続々と各地からバスが到着～。

会場のアナウンスで気が付いたけど、大磯から綺麗に富士山が見えるんですね！

今回は、エコ活動が盛んな大会の様で、Used Tシャツやシューズの回収BOXがあり、我が家からもTシャツを２０弱寄付。

大磯ロングビーチが大会の為に全面協力みたいで、通常プールサイドの所で、着替えたり、手荷物預かり場所になっていたりしました。（天気よくてよかったですが、小雨の時には大変なんだろうなー）

ウォータースライダーの所も、ランナーでいっぱい！

そして、これが嬉しかったのですが、藤沢に住んでいて、毎年湘南国際にでているHさんと再会！こんな沢山いる中で、会えると思っていなかったので感激！

自分はGグループだったので、並ぼうと思って行ったら、ちょうどブースで「おしるこどうぞ～」の声が聞こえて、いただいちゃいました。うまかった～

９時前から、徐々にスタート方向に徐々に人が動いていきます。

この時点では、風も少なく海岸沿いのスタート地点までにいく道も、ポカポカな感じ。

自分のG列の後にも、すんごく沢山の人で、終わりが見えないくらい。盛況！

そして、かなり待って、ようやくスタート。そういえば、河野大臣も来ていて、プチ盛り上がっていました（笑）

スタートして２Kmほど。意外と詰まっていて、ゆっくりいくしかない感じ。大きな大会はこんな感じっすよね(^^)

もう少しいくと、湘南の海も見えてきて、テンションあがる！！

１８Kmすぎの折り返し近くにくると、反対車線に江ノ島がみえてきて、最高の空で気持ちよい！

そして、折り返し過ぎ。ここから、なんか微妙にしんどくなってきた。。。。遠くに富士山見ながら、なんとか、20Km、ハーフと積み重ねて。。

風も向かい風に・・・。不穏な雰囲気～。

27Kmくらいまでくると、かなり、足全体が重い・・・。動かなくなってきて、遅いペースでも走れなくなって。。。これは、結構まずいかも。。怪我する前にリタイアした方が良いかな・・・と思いながら、はるぞうにＳＭＳ。「２２日に亡くなったうちのお母さんも魔法で応援しているよ」っと。

大会スタッフの方に、関門でリタイアの話をしてみると、関門のタイムアップまで１時間以上あるので、今リタイアしてもタイムアップまでかなり待ちますよーっと。

とりあえず、その次の関門まで歩いてみることに。。途中、止まってストレッチを慎重にやってみると・・・・、なんと再びＲＵＮすることができるように！（お母さんの魔法がほんとに効いたか！すっげー！）

その後、Run & Walkで、ゆるゆるとすすめて34Kmまで。

更に、向かい風が強くなり、綺麗な景色ですが、やや寒くなって、再度ウィンドブレーカーを着ることに。

そして、36Km付近。こんな感じで、エコ大会の湘南国際は、マイボカップを持って自分で補給する感じ。

ちなみに自分は、このリュックに給水をできる物を使って装備。でも、これが１リットル入れているので、きっと１Kg以上になっていたんだろうな。。。もしかしたら、これもダメージを積み重ねた要因の１つだったのかな。。。

大磯ロングビーチ前を通り過ぎて、南下中。39Kmくらいなので、かなりみんな疲労困憊。。でも景色はGOOD！

そして、最後の関門を通過！ここで４０Kmくらいで、１４分まだ残っていました～。

ゴールまで５００ｍくらいかな？みんなかなりボロボロだけど、一緒にがんばりました。

最後のキツイ坂を上がって、ＦＩＮＩＳＨ！！

完走も諦めたけど、よく自分でもゴールまでこれたと思いました！

近くにいた方に、感想写真を撮っていただいて、笑顔！

しかし、今回の完走メダルは、エコ意識なのか（笑）、小さい。

でも、小さいけど、よく見ると意外と綺麗でした♪

帰りは、大磯港までバス。そして、ＪＲ・京急で鮫洲で帰宅～。

速報値では、ネットタイムで５時間３８分２８秒と、いけてない結果ですが、リタイアを考えた大会でしたが、怪我無く完走できてよかったなーと思っています(^_^)

今回データで見てみると、２７Ｋｍまで全く給水なしだったので、かなり安定したペース。その後はボロボロ（笑）

備忘録としては、

＊次回は、水分１Ｋｇ以上背負うのは不利だったかも。反省

＊リュックは、フォームにも良くなかったかも。

＊半透明のウィンドブレーカーは、意外と良かった。軽いし。

＊足が動かなくなっても、しっかりストレッチを入れれば、意外と復活することが分かった（東京マラソンもそうだった）

といった所でしょうか。

最後に、今回、良い魔法をかけてもらった、１１月２２日に亡くなったはるぞうのお母さんに大感謝です。

本当にありがとうでした！！！