正月明けの土曜日。お店の準備してたら、久しぶりにストレス性狭心症の発作がキタ。。仕事の事で悩み事が多い今日この頃ですが、それに加えて、寒さ、寝不足、腹圧なども重なり、なんか変な予感がしてきたなーと思ったら、”きた・・・”って感じで、また心臓が締め付けられる感じ。
財布にいれていたフランドルテープ（血管拡張用）を入れ忘れていたので、店からタクシーで帰って、血圧測ってみると、今まで最高か・・。テープ貼って、４０-５０分しておさまり、少しだけ目を閉じると復活してきた。
年末年始で、仕事以外して発散していたかと思ったけど、毎晩仕事どうやってすすめようかな・・って、ずーっと考えているのがいかんのかな？夢にも出てくるし。。
とりあえず、奥さんと話をして、急にストレス下げるのはできないので、発散の仕方を考えるのと、睡眠を忙しくても、６時間以上は取るのをやってみようー。
