プール始めました

久しぶりに、ダイエットらしく、そんなネタも。
今年春から、始めたコナミのジムも、土日にできる限り行ってます。
基本は3日坊主なんですが、なぜか続いてます。

マシンの他にも、スタジオのボディコンバットも土曜日はがんばってます。
休日を有効に使おうと思うと、睡眠削って、早めにお昼頃に行くのが良さそうなんですが、日曜日の昼頃はスタジオプログラムも、お気に入りがあまりないのでどうしようかなーと思ってました。
そこで、今まで手をださなかった『プール』を始めてみる事に。

まずは、格好からという事で、丸井で買ってきました。



水着とゴーグルを。

始めは、ちょっとどうしていいのか？分からないので、とりあえずウォーキングを。
その後、初心者レーンで、休みながら、クロールと平泳ぎで600mくらい泳いでみました。あがった後は、子供の頃とおんなじで、なんともいえない気だるさ感。

ちょっといいかもしれないので、しばらく日曜日はプールの日にしようかと。

その他コナミでは、アクアサーキット（水中エアロビみないなの）や、初心者クロール教室みたいなのもあるみたいなので、ちょっとやってみようかな、と計画中。

また進捗たまに書きます。