月末報告書（2021年7月）
月の平均体重、体脂肪、摂取kcal、糖質を記録
_7月平均：65.2kg：32.2%：1894kcal：207g
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_6月平均：65.4kg：32.3%：1999kcal：225g
_5月平均：65.3kg：32.4%：1912kcal：221g
_4月平均：65.1kg：32.4%：1944kcal：215g
_3月平均：65.2kg：32.4%：1995kcal：224g
_2月平均：65.0kg：32.4%：2009kcal：212g
_1月平均：65.0kg：32.2%：2054kcal：232g
12月平均：65.2kg：32.1%：1954kcal：226g
11月平均：65.4kg：32.5%：1868kcal：210g
10月平均：65.2kg：32.1%：1995kcal：235g
_9月平均：65.3kg：32.0%：1902kcal：219g
_8月平均：65.2kg：31.7%：1912kcal：210g
_7月平均：64.9kg：31.3%：1981kcal：215g
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【年間】
2020年平均65.1kg：32.7%：1960kcal
2019年平均64.8kg：32.5%：1953kcal
2018年平均64.8kg：33.8%：1949kcal
2017年平均63.9kg：32.9%：1918kcal
2016年平均65.0kg：33.3%：1958kcal
2015年平均64.3kg：33.1%：1973kcal
2014年平均64.7kg：32.2%
2013年平均63.7kg：31.7%
2012年平均62.4kg：31.5%
2011年平均62.9kg：31.7%
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キモチ、、、
キモーーチ減ってるの。
でも、なんか制服がキツイんだよね。
9月か10月頃に健康診断がある。
それまでに、、、64kg台になりたいなぁ・・
8月も頑張ってこ！
私なんて３キロくらい簡単に増えたりして、必死で戻そうとしての繰り返しが常なのに。
制服がきついのはお肉の位置が変わってきた？
4月頃に結構気合入れてダイエットしたけど全然ダメだったからもうやる気失せてるんよね。
(^_^;)
なんかさーー下腹というか下腹部のお肉がすごいんだよね。
そんで鎖骨辺りの肉は落ちてきてるかんじ。
中年女性特有な肉の付き方だわ。
がーんば！
つーか、2011年は62kg台だったのね。。
そうよ、私が記憶してるのは62〜63kg台のねおちゃんだったわ！
どーしてそんなに増えちゃったの！o(｀ω´ )o
…とか言って、2011年は58kg前後だった私が言えたことじゃないけどw
私なんて10kg増えてるもんなー(￣▽￣;)
そーか、10年前は体重的には私の方が軽かったんだーーー
そんな時もあったのね〜〜
どーしちゃったんだい？一体！
早くあの時代に戻るんだ！
ちなみに私の52年間の人生でおそらく平均体重は65kgだよ。
62～63なんてそんな長く滞在できた記憶がないんだけどなぁ～
からだログの終わり頃がそんな体重で、その時の印象が強いんじゃない？
その頃に、おそらく私への強い憧れがあったんだよ。きっと。。。
（なにを根拠にｗｗ）