ねおみんこのぐうたらな日々

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月末報告書(2022年8月)

2022年08月31日 23時45分28秒 | ダイエット

月末報告書(2022年8月)
月の平均体重、体脂肪、摂取kcal、糖質を記録


_8月平均:65.2kg:32.5%:1898kcal:228gNEW

 

_7月平均:65.1kg:32.4%:1840kcal:218g
_6月平均:65.6kg:32.4%:1805kcal:218g
_5月平均:65.5kg:32.5%:1838kcal:213g
_4月平均:65.4kg:32.5%:1974kcal:227g
_3月平均:65.3kg:32.8%:1876kcal:220g
_2月平均:65.3kg:32.7%:1924kcal:221g
_1月平均:65.1kg:32.6%:2058kcal:257g
12月平均:64.9kg:32.6%:1850kcal:212g
11月平均:65.2kg:32.0%:1959kcal:233g
10月平均:65.2kg:31.9%:1882kcal:239g
_9月平均:64.7kg:31.8%:1791kcal:212g
_8月平均:64.9kg:31.6%:1781kcal:204g

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【年間】

2021年平均65.1kg:32.2%:1923kcal
2020年平均65.1kg:32.7%:1960kcal
2019年平均64.8kg:32.5%:1953kcal
2018年平均64.8kg:33.8%:1949kcal
2017年平均63.9kg:32.9%:1918kcal
2016年平均65.0kg:33.3%:1958kcal
2015年平均64.3kg:33.1%:1973kcal
2014年平均64.7kg:32.2%
2013年平均63.7kg:31.7%
2012年平均62.4kg:31.5%
2011年平均62.9kg:31.7%

-----------------------------

 

良くも悪くもなにも変わらない。

私は65kgのおんな。

 

 

さて、ようやく実家じまいが終わった。

色々複雑な思いがあって私には荷が重かった(´;ω;`)

でも気が楽になったのでブログそろそろ再開しようかな。

その話も書きたいしな。

 

さて、今日は買いたいものがあるので文房具売場行くんだ。

百均じゃなくて大きな文具店に行く。

文房具屋ってめちゃくちゃ好き。

筆記用具なんてほぼほぼ必要ないけどなんであんなに楽しいの?あそこ。

何時間でもいられる。

 

 

そんなとこ。


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2 コメント

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Unknown (まる)
2022-09-02 11:57:53
おっす!オラ悟空じゃなくてまる!
久しぶり〜

65の女、定着したの?
私は今68の女。
昨年の今頃は66の女だったのに、見事にリバウンド。
会社の仕事も暇で全然呼ばれないので、労働ダイエットも出来ないし。。
最近はYouTubeざんまいの日々。
遅ればせながら、私もYouTubeの世界に足を突っ込んだ。
で、怪談とBTSを交互に見てる。
私はarmyになった。

実家じまいおわったのね。
お疲れ様でした。
色々お金もかかって大変だったでしょ?
今後の我らの参考にも、しかとここに記録してくれ。
ま、旦那の実家は借金のカタにもってかれる確率大だろうから、実家じまいとか考えなくていいだろうけど。

文房具屋、雑貨屋、ホームセンター、ここは3大ワクワクエリアさ!
楽しいよね♪
金も無くなるけど。。
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稲川アーミーまるお (ねおみんこ)
2022-09-03 01:13:19
わーーい 元気ぃ?
68の女なのね、ダイジョブダイジョブ70kg超えなきゃ全然ダイジョブよ~
ナニナニ?怪談とBTSぅ?
私とは全然違うとこ見てんのね。
BTSはさておき怪談とか死んでも見ねぇわ。
ま、BTSも誰が誰だかさっぱりわからんがねw

そう、実家じまいようやく終わった。
借金のカタに持っていかれたとしても中の荷物は撤去しなきゃならんのでわ?
私的にはこの作業(作業は業者がやるけど選別)が色々としんどかった。

文具屋楽しいよねぇ~?
ノートやペン、買っても使い道なんてないんだけど見てるとすごく欲しくなる。
ホームセンターもいいよね、私はドラッグストアのほうが好きかな。
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