ネコリンヘンプ

安定剤(ソラナックス0.4㎎1~2T/dayを頓服で反復服用20年近く)断薬の記録つきヘンプブログ

なんとなく・・・。

2011年09月13日 00時12分03秒 | 離脱症状
2011.9.13
9月にはいってまた放課後クラブのバイトが始まっている。
小学校で3時間半、放課後の校庭で遊ぶ子供たちの監視。
監視員なんてごっついけど一緒にボール投げもしたりする。この暑さで今日はすぐにギブアップ。
心臓がハァハァしてしまい、ふっと不安がよぎる。水を凍らせたペットボトルを腋に挟んでイスに座る。
炎天下ではないが外でのバイト。かなりな暑さ。
50人から100人くらいの子供たちが走り回ってはしゃぎまわってにぎやかなことこの上ない。

”ねぇねぇねぇ・・・なになにちゃんがね~!”

”擦りむいたところにバンド*イドはってぇ~”
・・・・何処擦りむいたの?・・・見えない・・・
”ここ・・・。。。”

”通りの向こうのお墓の中にボールがはいっちゃった!”

”あの木のてっぺんのとこに挟まってる”

いろんな子供たちがいろんな個性でいろんなことを言ってくる。
5月にはそれがうるさくて耳に響いて”このバイト無理だったかなぁ・・”と思った。
いい気候なのに苦しくて、時間の過ぎるのが遅く校庭の忘れ物や遊具の点検などで見回りをする時は足がぞわぞわしてしんどかった。
イスに座って受付をする時でもやはり我慢してやっていた。
何を? 何が苦しくて何を我慢していたのか。
貴子さんが私たちは年中熱中症なんだと言っていた。
そうその通り!!熱中症で気分が悪く苦しいのと同じ状態なのだ。それでも重篤な熱中症で無い限り元に戻ることが出来る。
しかしこの離脱症状はそうはいかない。
どうしていいかもわからないまま、不安定な身体の状態のまま気分が悪くてもなんとか生活しなくてはならない。
もちろん熱中症プラスめまい、平衡失調もろもろ付きまとうけど年中熱中症というのはとてもうまい表現だと思う。
その中で凍らせたペットボトルは必需品になっている。これは昼間も常にともに傍にいて、寝る時は添い寝をしてくれて明らかに苦しさを軽減してくれる。
要するに暑さは天敵なのだ。

そして話の続きなのだが
9月から再開したバイトであれ?!と思った。
私はボール投げなど出来るはずがなかった!イスに座ってさえ身体を持ちこたえるので精一杯だったのに。校庭の見回りもなんとなく自然にしていた。夏前までは決心をして身体にムチ打ってどっこいしょと立ち上がり、歩けば例のごとく自分の足ではないかのように不愉快な足の感覚に気を取られながら心の中は”もうかんべんしてくれぃ~”だったのが座っているより歩いていたり子供と話したり軽いボール投げでもしていたほうが良い。
それに気がついたのが5日のこと。1週間前。
6日に寝不足でデパートに行ったらぐらぐらで逃げ帰ったがバイトでのいい感じはかなりな変化だと思っている。
今もお月様を見ようと外に出た。高い月を見上げるのは少々辛かったが外を歩く足元がなぜか人間らしい、普通の人のような感覚に近くなってきている。

この文章、離脱じゃない人が読んだら”???”だろうなぁ。
もうぶり返さないで欲しいな。

かこさんのBBS閉鎖です。
かこさんほんとうにご迷惑をおかけしました。

新たにニャンニャさんが立ち上げてくださったBBSです。

ベンゾジアゼピン系抗不安薬&抗欝薬・SSRI・向精神薬からの離脱
http://8245.teacup.com/ridatu/bbs?






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16 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ネコさん、コンチです! (ジュディー)
2011-09-13 14:37:40
すごくいい感じで回復の兆しが見えてきましたね!
子供とのボール投げまで楽しめるなんて、かなりの回復ですよね。
いい報告はとても嬉しいですね~。
年が明ける頃には かなり復活されてそうですね(^^)

BBS閉鎖は残念でしたが、こちらもいい兆しが見えてきましたよ。
ニャンニャさんがIPアドレスが出る新しいB
BSを開設してくれました。
またみんなで集えそうです。
セバスチャンさんも来てくれたらいいのですが。
返信する
どこですか? (momo)
2011-09-13 15:07:19
ジュデイーさん
ニャンニャンさんのBBSどこですか?
教えてください。
返信する
momoさん (ネコ)
2011-09-13 15:21:46

momoさん、大丈夫なの?
URL貼り付けときますから

http://8245.teacup.com/ridatu/bbs?

行って御覧なさい。
返信する
ジュディーちゃん (ネコ)
2011-09-13 15:33:22
情報ありがとう!
またみんなで集えるようでよかったね!
専門家の援助はすぐには難しいかもしれないけどねぇ
考えてみたらたまごさんとこでも
途中までは専門家?のアドバイスは無かったけどたまごさんに励まされて頑張って来れた。
今回の件でネットでの信頼性の問題も意識に上って慎重になるね。
私はクスリの知識がないのでなんの助けにもならずにごめんです。
なにかいい情報があったらブログで発信するのでよろしくね!
返信する
こんばんは否おはようの時間ですね(笑) (かぜ)
2011-09-15 05:28:43
はじめまして
HPにコメントを頂いていたのに、気付くことが送れ、先ほど返信しました。
リンクの件、どうぞお気軽に。
よろしくお願いいたします。

返信遅れましたこと、お許しくださいませ。
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ありがとうございます。 (ネコ)
2011-09-15 22:43:21
わざわざお越しくださり、リンクの件もご承知くださってありがとうございます。
お忙しい中お体お大事になさってくださいね。
返信する
こんばんは~ (きい)
2011-09-16 22:05:47
ネコさん着実に回復してるんですね^^
私もきっと後に続きますからね~。

約半年で3剤(7錠)を減薬、強烈な離脱に2ヶ月半で耐え切れず(ワイパックスの離脱はホント恐っろしかった~)再服薬。ちょうど今日で丸2ヶ月。

たまごさんのブログが消えた。。。
すべて目を通していたので、出会えたこと、気づかせてもらったことに感謝しつつ前に進む勇気が出ました。

飲んでる薬も、減薬の仕方も、離脱症状の出方も人それぞれ。
自分で受け止めるしか終わりは来ないんだなって。

昨日から減薬再開。まだ3剤あるから先は長いけど進むしかないのよね。

オセッチさんと同じで行けるときにと思い美容院で髪を短くしてきたよ。
話しかけないでオーラ出しまくりで美容師さんには申し訳なかったけど。

昨日、高1の息子に「お母さん、長生きしてね」って言われた。やっぱり心配するよね。
あなたが卒業するころには元気になってるからね。ごめんね~

それと私も小さい頃からきいちゃんって呼ばれてますよ~(今でも)。

勝手な報告コメでした




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きいちゃん (ネコ)
2011-09-17 01:22:27
コメントありがとう。
なが~い返コメ書いて 間違いを直そうとしたら全部消えました!
ショック・・・・・・・・・・。思いだして書くのも照れるのですわぁ~。

飲んでる薬も、減薬の仕方も、離脱症状の出方も人それぞれ。
自分で受け止めるしか終わりは来ないんだなって。

全く同感です。
断薬2年 単剤少量でも急な断薬でこの苦しみ方。
時間をかけて減薬をして、断薬に漕ぎつけた後は早い回復を実感できるのではないかと思っています。
たまごさんも苦しみは減薬6、断薬4っていってましたもんね。
2年間の実感。
行きつ戻りつしても進むしか生き残る道は無い。
現実を受け止めて自分を信頼して苦しみを客観視して、クスリ、減薬、断薬への合理をあわせ考えつつ自立する。
自分のことは自分が知っている。
たとえ専門家のサポートを得ることが出来ても自分の道を決めるのは自分自身。
自分に信頼されてホメオスタシスを取り戻しバランスした自分になれると信じています。
苦しい精神症状の中から必ずあるスキを縫って自分の自立を促す努力はきっと自分を助けてくれると信じています。
自立以外に道は無いです。
そして仲間の励ましは道を行けない時の杖です。
苦しさは誰も代われない。
理解があってもなくても、回復が遅くても早くても、現実の生活をしていかなければならない。
今日が人生の全てです。
苦しくてただ寝ているだけの日々でも今日が全て。
命があるだけでも幸せとするか苦しくて死にたいと不幸にするか、自分で選べます。
きいちゃんの心意気がうれしくてすご~く長文を書いたのですが思い出せない・・。
でも本当にこころにしっかり受け止めました。もう大丈夫だと確信します。泣き言はいくらでも言ってください。私も言います。苦しいんだから。
泣き言を言うたびに強くなる、そんな気がします。
自分の知らない自分の大きな力を信じる自由を私たちは手にしています。それを信じて自立の道を行きましょう! 
消える前のコメがどんなだったか忘れて脱線している気がしますがこれも良しとしましょう!

息子さんもこの事態を糧にして生きてくれるでしょう。
悪いことばかりじゃありません。
うちのアホ息子”きいちゃん”は”死ねば”と言います。いいオトナなのに。私の体調が悪そうだとオロオロしてます。
”お母さんが死んでも僕は大丈夫だよ^だからそんなに頑張らないで”って私には聞こえます。親ばかですねぇ。
美容院にはまだいけないのよ~ん。
人それぞれ!!
ストレートだった髪がくるくるはねてますぅ。
オセッチさんはブログがなくなってしまってビックリしています。
ここにきてくれるといいのですが。
きいちゃん
今日はなんだか偉そうなことかいてます。思わずリキはいりました!年のオババの言うことと許してね・・てへ。
時々報告してね。
待ってます。



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ネコさん、おはようございます (ジュディー)
2011-09-17 08:42:18
オセッチさんのブログが急に消えてしまったので、私もビックリしました。
でもlichtさんとこのブログにコメントしてて、エロコメがすごい数入ってて消すのが追いつかなくてブログを消したって書いてましたよ。
lichtさんところにコメント残してまだ返事は来てませんが、そういう理由でちょっと安心しました。
ぽおさんとdaisyさんのブログも消えてるんですよね。。
何が起こってるんでしょうね。。
返信する
おはよう (ネコ)
2011-09-17 12:19:55
ジュディーちゃん
もう昼ですが・・・。
昨日はバイトでブログ記事とか少々違ってしんどかったですわ。
離脱中のストレスはもろに症状を悪化させるのでしばらく退避は賢明ですよね。
たまごさんのブログ削除も急な展開でしばらく静観です。
ネットなんかなくても生きていけるしね。
テレパシー能力開発するか!!
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