寒いけどハワイ気分

中央にヴィンテージのチェリービーズを入れて可愛くシンプルに。

ソラナックス断薬1年経過したところ。晴れ晴れした日々はまだ来ない。
水曜日
今日は曇天でパラパラ小雨。
ハワイのおっさんは今日の夜のフライトで帰国。今から回転寿司に行こうということになった。グルグル回転でめまいがひどくならなきゃいいけどな。
サヨナラだな。またいつか会えるといいな・・・。9.11のあの日からハワイも元気がなくなった。でも今流行のパワースポットはオアフ島でも人気らしい。9.11直前2000のハワイはその後のハワイと全然雰囲気が違っていた。ワイキキの海からだって熱気を帯びた楽園のウインドがそよいでいたな。
また眠れずにいたゆうべ。寒気が襲ってきて眠りにつけなかった。発熱かと思ったがそうでもなかったのでやはりこれも離脱のせいだろう。
眠ろうとすると頭の中でバシッとか音がしてなかなか眠りにつけない。これも離脱症状の一つだ。
バッファローさんのブログで彼が同じ症状を書いていた。とても納得する話だ。あまり他のところで聞かなかった症状で、自分ではとても不愉快だったのだけれどはっきり意識して離脱症状だと確信しなかった。
お陰で今それを意識して確認するとその症状に対する不安がすこし減ったことに気がつく。
離脱症状の精神的な部分でなかなかクールになれない。言葉で読む、書く、口にするなどして意識にはっきり上らせて”だから大丈夫、少しの我慢”と言い聞かせることは思った以上に効果があり大事な方法なのではと思っている。
今日は整体の日。
おっさんに別れのハグをしてお互い歳だし！生きて会おうね！なんて言いながらサヨナラした。
今日のオーラはグリーンのガムランボールからメラメラ燃える赤が透けて見えるそうだ。何か怒っているのかな？
治療中の時空移動で不眠の苦しさが遠のいて楽になった。助かる。
明日は休息の日にしよう。

●近頃の症状
頭の痺れ感、不快感は少し和らいでいる。
＊　動悸
＊　右肩、首、背中全体　コリ痛　
＊　平衡失調
＊　痺れ　（全身だが左半身が酷い　低気圧の時は特に痺れる　　）
＊　離脱の全体的な不快感・・・これが苦しい
＊　左耳鳴り（非常に不愉快　日によって大きさが違う　音が大きいとめまい感と痺れが酷い気がする）
＊　不整脈（しつこい・・持病かも　　頻脈が起きた）
＊　不眠（眠気が出てきて今までの不眠の分のだるさか不調に感じる）
＊　ふらつき不安
＊　まぶしい（昔から目が悪いのでこんなものかと我慢していたがバッファローさんのブログのお陰ですごくまぶしく不調だと再確認）