今朝も血圧高い高い

今朝の血圧ですが･･･

高い！なんじゃこりゃぁ！って叫びたくなるほど高い！

吃驚だよ！

でもね、今朝は早く目が覚めてしまって、いろいろなことを考えていたから血圧が上がってしまったような気もする。

その証拠に、心配事を解消したら、夕方の血圧は上が１２８でした。これは正常値でしょう。

でも肩は相変わらず凝ってる。気持ち悪い。マッサージに行きたい。

もう１１月

はっと気付いたらもう１０月も終わってしまって、今日はもう１１月です。

なんだか月日が流れるのが早いです。

昨日は朝の血圧がむっちゃ高くなってしまって何度も測定し直しても高いままで、本当に焦ったのですが
今朝の血圧は、昨日より１０程度低くなりました。それでも１５０以上あったですけどね。

で、昨日と今日はどう違うのか考えたら、睡眠の質でした。

昨日の朝は、何故か夜どおしよく眠れなくて、うとうとしては目が覚めて、ふと気付いたら朝になってて、なんだかぼーっとしながら起きたのですが、そんな状態で血圧を測ったら、驚愕の数値が･･･

で、今朝は、良く眠れたのですが、血圧を測ったら、昨日より低くなったわけです。

昨日の数値が今日も続いたら、今日は病院に行こうかと思ってたのですが、様子をみることにします。つまり病院にはいかないということで。だって億劫だし、いらん病気を待合室で感染させられそうだし･･･

今週は忙しいです。血圧を気にしたくないです。

急に右の肩やら首筋が痛くなったので

先週の金曜あたりから右の首筋から肩が痛くなった。
土曜日なんかもうきゅ～っと痛くて気持ちが悪くなるほどで、原因不明。

で、昨日は台風で、今日は台風一過で天気が良くなるかと思えば、風が強くて曇りがち。

で、今朝も首から肩が痛い。土曜日から風呂上りに湿布してるんだけどね。はかばかしくないです。

で、今週は法事やら孫の七五三やらで忙しいので、早く症状をなんとかしたくて、整骨院に行きまして電気などかけていただいた。

で、帰りがけに、血圧測定をしたのですが･･･

「高い！なんじゃこりゃぁ！この血圧！」ってくらい高かったので、再度計測･･･

「まだ高い！ちょっと下がったけどまだ高い！」

整骨院の先生も「内科に行った方が･･･」「寒くなってくると血圧が上がって肩凝ったりする症状出ますよ」ですって･･･

そうか、この肩の痛みは「高血圧のせい」だったのか･･･って、おい！

それ、ヤヴァイでしょ？だいたい血圧があがる要素がわからん。旦那に付き合って塩分低めの食事してるのに、それでなんでこんなに血圧上がるわけ？
理解できない。なんで？

内科に行こうかな、でも血圧の薬とか出るようになったら困るな。薬は飲みたくないよ。

この数日腰が痛い

腰痛気味です。
昨日も一昨日も痛くて鎮痛剤を飲みました。

明日は整骨院にでも行こうかな･･･症状が改善しなければなのですけどね。

昨日も今日も少し歩いたんですけどね。風が爽やかでしたから、天気の割には･･･

腰痛防止にはウォーキングがいいらしいですけど、症状が出ているときはやめておいたほうがいいのかなあ、やっぱり。

眠いです。薬効いてきたせいかな。

そうそう、彼岸花の芽がにょきにょき出てました。季節は確実に秋に向かってますね。

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熱が出たときに、これを飲んでました。

っていうか、なかなか売ってなくて、ふらふらになって近所に出たときに入ったコンビニで偶然見つけまして、とりあえず２本買って抱えて帰るのが精一杯でしたが、ソルティーライチやポカリスェットよりも塩分がきつくないので、ぐいぐいと水分補給ができます。熱のある人や、暑い日に沢山汗をかいた人にはお勧めです。

アマゾンなら単価も安いですし、配達もしてくれるので助かってます（配達の人には感謝しかないです、お疲れ様です）