16キロ

今日は夜ラン16キロしました。

何となくいつもより少し長めに。

最初5キロははキロ5分半くらいでぼちぼち飛ばして後半はのんびりと。

しかし風もあまり無く暑かったです

短パンからシャツまで汗でびっしょり

もはや吸汗速乾機能なんて意味がありません

乾く前に汗がどばっと流れますから。

でも走るとやっぱ気持ちが良いです


今月累計 29キロ！