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大芝で

2011-09-10 | ランニング
今夜も夜に天満川から大芝のコースを走りました。

前半5キロまではキロ５分切るくらいで走ってあとはJOG。

計11キロでした。

今日は蒸し暑くてしんどかった

なんとなく体も重かったし。

１日ぐうたらに過ごし過ぎたかな


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2 コメント

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Unknown (noah)
2011-09-11 20:00:29
私も今日は大芝を走りました。
暑かったです～。
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Unknown (猫)
2011-09-12 00:39:51
noahさん

お疲れ様です！
今日も暑かったですよね～
僕は天満川沿いを走りましたよ。
一時の涼しさはどこにいったのか…
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