３６５日

一年をアーッという間に
焦っても仕方ないけど、思うが侭に過ごせて、これを幸せと思わないと罰が当たりそう。来年もその次の年も何て贅沢かしら？　掃除はサボっても両親の仏壇？だけは掃除してお水を替えて。（５分と掛からない）訪問してくれたみなさまの
来年、明日からの３６５日良い年でありますよう、お互いに健康で、楽しい日々が訪れますように：

と　舌のねも乾かぬ内から　　一人はいいねー　思いたったらすぐ行動
来年は何とか押入れにある人形から世に出そう
人形用の手板をまず作る事に、近くの店に　やっぱり加工は出来ない。で渋谷の
東急ハンズへ、注文して３時間ぐらいで加工してくれる。何時もは
今回は仕上げは来年　ウーン複雑だもんね。それに板が長いので３枚取れるので
３個分頼んだ。引退するまで充分、消化できないかも。。
人形の手と足を先に作ろう。

メタボリック。シンドローム ２

内臓脂肪検査報告書

内臓脂肪面積　４７ｃｍ2
皮下脂肪面積　８２ｃｍ2
　　（単位が面積なんだ！）
CTの輪切りの計測写真つきで
内臓脂肪面積が９９ｃｍ以下は正常
　　　　　　　１００ｃｍ以上は多い。ここからが内臓脂肪型肥満と定義
　　　　　　　１５０ｃｍ以上は非常に多い
　　でメタボでない。むしろ痩せすぎです．エーつかめるほどお肉があるのに？・
皮下脂肪はあるほうがいいですよ。って
先日　７０歳の女性が脂肪吸引で死亡したとテレビで聞いた。７０歳で脂肪吸引するほどって、気持ちが理解できない。高額だろうし、、、
運動はしたくない．レッグウイングを買おう。

メタボリック。シンドローム

掛かり付けの医者で張り紙が気になって、予約なしで受診できるならと

内臓脂肪　　腸や内臓の周囲にしぼうがたまり、脂肪細胞の働きが悪くなり
心筋梗塞,狭心症などの肝動脈の病気、脳梗塞の発祥率が激増する病態
肥満、高脂血症、、高血圧、生活習慣病等、気になる事も
ＣＴにより内臓脂肪測定
最近テレビでも、太いお腹の輪切りのコマーシャルとか漢方でとか色々みるが
一度調べてからと思っていたので
土曜日という事もあって、すぐ受診できた。
その後　運動、食事指導は苦手受けたくない。
漢方でも飲むか。

今日から独身

毎年ながら我が家はお正月を別々に迎える。のーんびりと思ってもアッ　というまに１０日は過ぎてしまう。おせち料理もなし　伊達巻は食べたい。ひとまとめにした玉すだれ？のような大きさで￥８００円　食べきれない横目で見て、ちいさいのは美味しそうに見えない。作りたくもない。どこかで２きれぐらいご馳走になりたい～。で暮れまでの間少しお掃除でもしようかと思うことはあるが、、、取り掛かるまでじかんがかかる

ハ～クション”

最近くしゃみの出ない日はない。花粉症か？アレルギーか？
つずけて３回なんて普通　テッシュペーパのないせいかつなんて考えられなくなった。あまりひどい時は市販の鼻炎の薬を飲む

スーパーで目に留まった　鼻にシュッ　シュッと吹きかける、花粉鼻でブロック
（鼻用洗浄器）というのが目に付いた。
試してみるかで　一日３回　いまの所　鼻スッキリ、くしゃみの回数が減った

幼稚園で

今年最後のえんげいを幼稚園で　クリスマス会に糸操りの人形で猫のスケート、
どじょうすくいで　　人形が動いても怖がる子供もいない。賑やかに笑ってみてくれた、後ろには父兄が立ち見　幼稚園とかは一段高く舞台があるので安心して
（後ろが見えない）ことはない。

昨日　出掛けた所では謝礼を袋に入れてくれた、チラッと見たところ商品券でした。今日出かける前にふくろから中味を抜いてと；；；プラスお札も見えた。
アハハッ　何時もながらずぼら　もう少しお金を大切にしたら～　といわれた
自分でもそう思う。来年から気をつけよう。

暖房

我が家では石油ストーブがお気に入り。上でやかんを載せたり　焼き芋したりが楽しいから。これからは御餅も焼ける。欠点？は燃料の供給　これが大変なんだ
石油の巡回車が来るがポリタンクを２階までは運んでくれない　。階段を自力で運ぶのが大仕事　今年は４階の住民は違う暖房にしたのかポリタンクを見かけない。
年々歳をとると来年はなんか違う暖房方法を考えようと思いながら今年も変えられない。だんだん石油ストーブを使う家が減って巡回車も来なくなるのでは
燃費がやすいのはエアコンだとか？
建物を取り壊す日も聞こえてくるのにこれから取り付けてどーする　という声も

お芋ちゃん

誰かさんのことではありません。
でかいお芋、大学芋　が食べたくなって買ったはいいが、面倒くさくなってキッチンに転がしておいた。このいもはいつ食べるの？　酒飲みが；；；；
テレビでは干し芋作りをやっていた。そうだ　ほし芋にしょう。
天気も乾燥で干し芋に最適　昔はひとつ味見　又　ひとつ味見で干しているうちに数が少なくなっていったが、いまは減らない
そのうちカビが生えるかも

ねずみ

いらっしゃ～い！～？
最近,鼓のブログに　頭の黒いねずみが来ているのに気がついた。会話の中でチョロチョロと　小出しに、、、、３月位前から：：うん？：：と思った。

公開のブログだから誰が見ようと　文句は言えない
最初は心して書いていたがそのうち気にもならなくなり気がゆんんだ。
　おもいつくまま、あった事、嬉しい事、が～んときたこと等
いろいろ書いてきたが　一歩も２ほも引いてしまう。事件だ～

別に見るだけならいいんだけど
、このねずみは　登場人物に告げ口を始めた
其れはそうだろう、。黙っていられないのが人間だから
他人を批判、御ベンチャラ、ある程度の憂さを晴らす。ここにざま～ミロが入ると
ご高齢にも係わらずご苦労さん。年は関係ないか　人間性の問題だから
今日も。。　顔も見たくないな～

世田谷ボロ市

今月１５日。１６日は恒例のボロイチ
あさ９時丁度にポーン。ポンポンと花火が揚がった
あれなんだろう？忘れていてもこの花火で思い出す。
このひは毎年寒いが出かける。別にかうものがなくてもいく
のぞくのはいつも古着屋、そしてトイレは年金会館
マイクで右側通行で御願いします～て呼びかけているが
何処まで行っても左側通行の帯が出来ていて一人だけ抵抗しても前には進めない。
ずいぶん散歩したな～　財布の紐は硬く見るだけ、、、
夜の９時におわりの花火が聞こえるはず

年賀状作成

昨日から集中して年賀状作り
やっと、やっと　出来た～　
一年に一度　すっかり忘れて一からと同じ、何処のボタン押したの？言われても
其れもわからん、記憶にない　考えるのもイヤだ。パニックなのに親父は寄りかかってくる。自分のパソコンがあるんだから甘えないで自分でして～　　何せ親父は２００１年に買った筆まめから文章をひき出そうってんだから。。。印刷の文字が見当たらない～画面がきえた～合間には三度の食事の仕度があるんだから
ホームで撮って貰った写真　寿という字のしたには日時が其れを隠すために
良く見ると分かっちゃう。
まあ、気分転換で違う空気も吸わないとイライラとパソコンに毒のある言葉を
投げかけて、ストレス解消しながら　　　ホッと一息
私のブログは賀状　で　元旦

難しいね

雨　仕事なくてよかった～
２日つずけての仕事の時は人形も衣装も鞄の中
えてして、そうゆう時は、失敗をする。
準備を怠る
途中で肝心の右手の糸がはずれて、右手はまったく動かない
左手だけで、、、こういうときは糸を直して最初からやり直したい衝動に駆られる
どっちがいいのか分からないまま。
新しく稼動したホームなのに２回目の本日を持って　折り合いが付かず今回でキャンセルとなった。

初顔合せ

息子の結婚相手のご両親が会いたいといってきた。
両家でレストランで食事をする事に。
こちらはバツ一だし派手な事はしなくてもと思うが、娘を嫁に出すお家ではそうも行かないようだ。又結納からはじまるのかな？。。。。
その前に、いつもジーパンに黒いセーターの息子の母親は　困った　着ていく洋服がチラッと頭をよぎったがすぐに消えた
食事時親父が、お前着ていく服あるの？　ナイ
そのために新調する気もない。
うーんこんな時どんな服きるのかな～　相手の母親は
めんどうだ　着物にしよう。コートが仕舞ったままだ。何処かな　草履は

獅子舞 ２

同じ画面に写真を２枚入れるのは　出来ない
最後にオメデトウの巻物を口から下げて
美男美女でした。お幸せに
私が参加して獅子で頭を噛んで　みんな　ハッピーです。

獅子舞

結婚式で獅子舞を披露　

　お邪魔かしら？