これが、好物だったんですね、ジョウビタキ君。我が家の庭には、いっぱいあるから、どうぞ。
タニタのカロリズムを買いました。これは、歩数だけじゃなくて、いろんな運動も測ってくれます。エアロビクスやステップをやっているときも測ってくれれば、励みに成るのにと思っていたら、ありました。歩数計じゃなく活動計という名づけられています。今朝のウォーキング、6100歩ちょっとでした。9時過ぎの時点で、運動らしい活動は、これだけ。活動計の消費カロリーは、こんなものです。結果が、はっきり出るので、ごまかしが、ききません。午後もがんばらなくては。
今朝のシメ。シメちゃん、お前も、片足立ちで頑張ってるのかね。そうそう、ヒマワリの種食べ過ぎて、太ると、春に北へ帰れなくなるからね。頑張ろうね。
これは、枯れ葉の上で寝る大ちゃん。夜も、一晩中外で、寝ます。犬小屋に入るのは、雨、雪、昼間暖か過ぎる日差しを避けるときだけ。丈夫に出来ています。散歩の時、雪が、凍ってつるつるする所が、あれば、大張りきりで、背中で滑って遊びます。引っ張られて人間が、転ばないように、要注意です。
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今朝のシメ。シメちゃん、お前も、片足立ちで頑張ってるのかね。そうそう、ヒマワリの種食べ過ぎて、太ると、春に北へ帰れなくなるからね。頑張ろうね。
これは、枯れ葉の上で寝る大ちゃん。夜も、一晩中外で、寝ます。犬小屋に入るのは、雨、雪、昼間暖か過ぎる日差しを避けるときだけ。丈夫に出来ています。散歩の時、雪が、凍ってつるつるする所が、あれば、大張りきりで、背中で滑って遊びます。引っ張られて人間が、転ばないように、要注意です。
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ドラマ「グルメ探偵ネロ・ウルフ」で、ウルフ専属のシェフ、フリッツが、焼くパン。番組のHPにあるレシピを参考に、以前焼いた。シンプルで、こしと弾力に富み、一度食べたら忘れられない味。↓
「グルメ探偵ネロ・ウルフ」お気に入りのパンー11月08日投稿記事
また食べたくなって焼いてみた。今回は、牛乳の代わりに豆乳を使い、成形の仕方もちょっと変えてみた。カモメ食堂のサチエさんが、シナモンロールを成形する時に使ったワザ、両手の小指で押し引く優美なワザを使ってみた。(いつもこの形のパンでは、細い棒で押すのだけど、指の方が、手軽で、楽しい。焼く直前に小指の先くらいのバターの小片をパンの上に載せた。焼き色もきれいになったし、食べた時にバターのいい香りが、した。ウルフの食卓に時々ちらっと見える丸い大きなパン。ふとっちょのウルフの大きな手と比較しても大きく見えるから結構大きなパンだろう。たぶん私の焼いたパンの2倍は、ありそう。このパンだって、いつものロールパンの2倍近い量が、ある。今朝ツレアイは、それを2個食べた上で、更にもう1個食べようかどうしようか悩んでいた。(結局、2個で我慢していた。)
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「グルメ探偵ネロ・ウルフ」お気に入りのパンー11月08日投稿記事
また食べたくなって焼いてみた。今回は、牛乳の代わりに豆乳を使い、成形の仕方もちょっと変えてみた。カモメ食堂のサチエさんが、シナモンロールを成形する時に使ったワザ、両手の小指で押し引く優美なワザを使ってみた。(いつもこの形のパンでは、細い棒で押すのだけど、指の方が、手軽で、楽しい。焼く直前に小指の先くらいのバターの小片をパンの上に載せた。焼き色もきれいになったし、食べた時にバターのいい香りが、した。ウルフの食卓に時々ちらっと見える丸い大きなパン。ふとっちょのウルフの大きな手と比較しても大きく見えるから結構大きなパンだろう。たぶん私の焼いたパンの2倍は、ありそう。このパンだって、いつものロールパンの2倍近い量が、ある。今朝ツレアイは、それを2個食べた上で、更にもう1個食べようかどうしようか悩んでいた。(結局、2個で我慢していた。)
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昨日に続いて、今日もりんたろう登場。ワカメさんに芸能界入りなどとおだてられたせいか、あちこちで、いろんなポーズを取っているのが、見受けられました。これは、階段をあがるツレアイを追いかけて、階段上がり競争。
昨夜は、温水パネルヒーターの上に両手を置いて、暖めていました。本当は、上に身体ごと乗りたいのだけど、ぎざぎざなので、痛いから、手だけ置いているんです。ロングヘアなので、そんなに寒がりには見えないのですが、やはり猫なんですね。脱衣所の床暖房には、よく寝そべっています。低温やけどしないかとはらはらです。
最近庭には、こんな可愛いモズくんも来るようになりました。
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昨夜は、温水パネルヒーターの上に両手を置いて、暖めていました。本当は、上に身体ごと乗りたいのだけど、ぎざぎざなので、痛いから、手だけ置いているんです。ロングヘアなので、そんなに寒がりには見えないのですが、やはり猫なんですね。脱衣所の床暖房には、よく寝そべっています。低温やけどしないかとはらはらです。
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